El tratamiento para la depresión premenstrual depende de su causa . La depresión causada por un trastorno premenstrual se puede distinguir de la depresión clínica. Preexistentes trastornos depresivos o de ansiedad , sin embargo, puede exacerbar los síntomas de los trastornos premenstruales. Diagnóstico
El diagnóstico de depresión clínica depende de cómo los síntomas a largo pasado.

Si los síntomas de depresión están presentes todo el tiempo, el diagnóstico principal probablemente será la depresión. Un diagnóstico primario de depresión puede ser tratada de manera diferente de un trastorno premenstrual. Consulte a un profesional de salud mental para obtener el diagnóstico correcto.
Causas de regalías: Dos principales tipos de trastornos premenstural puede causar depresión.

Dos condiciones que se producen antes de la aparición del ciclo menstrual pueden provocar síntomas de la depresión . El más conocido de los dos es el síndrome premenstrual ( PMS) ; el otro , el trastorno disfórico premenstrual ( TDPM) , es menos común.
PMS vs TDPM
Symtpoms de TDPM incluyen cambios en el apetito .

PMS afecta aproximadamente al 75 por ciento de las mujeres , generalmente entre las edades de 20 y 40 años. Puede causar antojos de alimentos y los cambios del estado de ánimo , como la depresión . TDPM es una forma más severa de PMS y afecta a sólo el 10 por ciento de las mujeres .
Tratamiento
La actividad física regular reduce los síntomas premenstruales.

Tratamiento del síndrome premenstrual, síndrome disfórico premenstrual y la depresión afecta tanto a los cambios de estilo de vida y medicamentos. La actividad física regular y una dieta saludable pueden aliviar los síntomas , y los antidepresivos también pueden ser útiles .
Nutrición
hierro y vitaminas del complejo B son mejores para el PMS que el chocolate.

Una dieta equilibrada que contiene cantidades apropiadas de vitaminas del complejo B , vitamina C y el hierro pueden aumentar la energía y combatir los síntomas de la depresión premenstrual.