Los resfriados son una enfermedad común que puede afectar a casi todo el mundo , incluidas las mujeres embarazadas. Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento para el resfriado , ya que puede afectar al bebé dentro de su vientre. Hay algunos medicamentos que son seguros para las mujeres embarazadas y otras que pueden ser perjudiciales . Otros tratamientos disponibles que pueden ayudar a aliviar los resfriados en mujeres embarazadas. Saline Nasal Spray

aerosol nasal salino es básicamente una solución de sal y agua , e incluso se puede hacer en casa. Se aplica en la nariz para aliviar temporalmente la congestión. Su acción consiste en proporcionar humedad para secar , los conductos nasales tapados . También ablanda y disuelve el moco espeso para aliviar las vías respiratorias obstruidas. Aunque su efecto es de corta duración , que no contiene nada que pueda perjudicar a la madre o al bebé . Se puede pulverizar cualquier momento los senos están congestionados .
Manténgase hidratado

Aumentar la ingesta de líquidos es una manera de obtener alivio de un resfriado. Mayor consumo de líquidos como agua , jugos de frutas e incluso sopas finas puede ayudar a aliviar una nariz obstruida. Los líquidos ayudan a diluir el moco fuera de modo que ya no hace que una nariz obstruida. La respiración es más fácil si las vías respiratorias no se obstruyen con mucosidad espesa. Beber mucho líquido también puede prevenir la deshidratación. Si el cuerpo está bien hidratado se recupere más rápidamente de cualquier enfermedad.
Vitamina C

La vitamina C es un tratamiento de eficacia comprobada para el resfriado común . Es una vitamina esencial y antioxidante que mantiene el cuerpo fuerte y saludable. También ayuda al cuerpo a absorber más hierro . Los estudios han demostrado que las personas se recuperan más rápidamente de los resfriados con la ayuda de la vitamina C. De acuerdo con WebMD , los adultos que toman 200 mg de vitamina C todos los días se recuperarán de los resfriados 8 por ciento más rápido , mientras que los niños se recupera el 14 por ciento rápido al tomar la misma dosis.

La vitamina C se puede encontrar en ciertas verduras y frutas. La mayoría de la gente sabe que las naranjas son una buena fuente de vitamina C. Lo que no saben es que la pimienta roja dulce, las fresas , las coles de Bruselas , brócoli, cantelope y los tomates también son una gran fuente de vitamina C. Comer más de estos alimentos es un producto natural manera de tratar los resfriados y es , por tanto, seguro durante el embarazo . La vitamina C también se presenta en forma de pastillas y tabletas masticables. Consulte a un doctor antes de la dosis permitida de píldoras de vitamina C para las mujeres embarazadas.