? Sudores nocturnos y sofocos son una ocurrencia común en la peri - menopausia y la menopausia debido a la fluctuación de hormonas. El término médico para la sudoración nocturna es la hiperhidrosis del sueño o hiperhidrosis nocturna. Las hormonas se desequilibran

Sudores nocturnos son especialmente frecuentes durante la peri -menopausia , el tiempo previo a la menopausia, debido a la drástica subida y la caída en los niveles de estrógeno .
Pérdida de estrógeno

Menos estrógenos que se produce por los ovarios causa inestabilidad vasomotora , que solicita los vasos sanguíneos de la piel se dilaten abruptamente ; el resultado es la sudoración nocturna o un flash caliente , toma nota de la Clínica Mayo.
El cerebro es engañado

Un desequilibrio en las hormonas puede engañar el calor del cerebro reglamentario sistema en el pensamiento de que el cuerpo necesita para dispersar el calor . Cuando el cerebro envía este mensaje, su ritmo cardíaco aumenta , los vasos sanguíneos se dilatan y las glándulas sudoríparas abierta , y usted sudar mucho .
TRH puede ser el culpable

sudores nocturnos también pueden ser causados ​​por la terapia de reemplazo hormonal ( TRH) , de acuerdo con la Clínica Mayo , así como por los antidepresivos y otros medicamentos que usted esté tomando. Ciertas condiciones médicas pueden causar sudoración.
Evitar ciertos alimentos y bebidas

calientes los alimentos picantes , el alcohol , el azúcar y la cafeína puede producir sofocos así evitar estos si usted es ya experimentar sudores nocturnos y sofocos durante el día.