Hacia el final de su embarazo, usted podría estar buscando métodos naturales para inducir el parto . Aunque ningún método es infalible , ciertos alimentos y suplementos pueden ayudar a hacer que su trabajo si su cuerpo está listo . También, considere probar otras cosas como el coito y la estimulación del pezón para inducir naturalmente el trabajo en casa. Alimentos

Pruebe ciertos alimentos para ayudar a inducir el trabajo de parto en casa. La mayoría afirma que la comida estimulará su madre la mano de obra a partir de cuentos de las esposas , pero no puede hacer daño a añadir algunas de estas sugerencias en su piña diet.Add u otra fruta tropical a su dieta. La piña contiene enzimas que se piensan para madurar el cuello uterino y estimular las prostaglandinas. Junto con la piña , puede probar con el regaliz . Regaliz negro real también se cree que estimula las prostaglandinas - hormonas que maduran el cuello del útero - a causa de la glicirricina química , que se encuentra naturalmente en el regaliz . Consumir grandes cantidades de regaliz negro puede causar diarrea , lo que también podría dar lugar a contracciones uterinas , si su cuerpo está listo . El regaliz también se puede encontrar en forma de tabletas . ( Ver referencia 1 . ) El mito de que el parmesano de berenjena estimula el trabajo en realidad puede provenir de los ingredientes en el plato. Orégano y la albahaca se cree que son hierbas que pueden causar contracciones , pero no se sabe cuánto debe ser consumido . Trate de añadir estas hierbas a los platos se cocinan . ( . Ver referencia 2 ) También puede haber oído que la comida picante puede ayudar a saltar comienzo el trabajo ; sin embargo, dar a luz naturalmente , dice que algunos alimentos picantes liberan capsaicinas , que puede ser contraproducente en el parto . Capsaicinas contrarrestar analgésico natural del cuerpo , las endorfinas .

Suplementos

Junto con ciertos alimentos , los suplementos también pueden ayudar a inducir el parto , o al menos preparar su cuerpo para dar nacimiento . Un tónico uterino utilizado por los nativos americanos durante miles de años , el té de hoja de frambuesa roja puede ayudar a tonificar el útero y se centran las contracciones Braxton -Hicks . En su tercer trimestre, consideran el beber al menos tres tazas de té de hoja de frambuesa roja al día, e incluso más hacia el final de un parto natural inducement.Evening aceite de onagra (EPO ) también pueden preparar su cuerpo para el parto. Aunque EPO es una excelente fuente de prostaglandinas , no va a hacer cualquier cosa que su cuerpo no está preparado para hacerlo por su cuenta. A las 36 semanas , inserte dos cápsulas de EPO en la vagina todos los días o el aceite de masaje en el perineo . A las 38 semanas , aumentar a cuatro cápsulas al día . Haga esto antes de acostarse, y toda la cápsula se disolverá mientras usted duerme. (Ver referencia 2 . ) Una vez que el método popular, el aceite de ricino ya no se recomienda para la inducción del parto natural. El aceite de ricino puede causar calambres diarreicas que podrían conducir a calambres uterinos ; Sin embargo , el exceso de diarrea antes del parto puede conducir a la deshidratación durante el parto. La deshidratación durante el parto podría causar más dolor. ( Ver referencia 2 ).
Otras cosas para intentar

Junto con los alimentos y suplementos , el sexo puede ayudar a inducir el trabajo de parto también. El semen contiene prostaglandinas, que pueden ayudar a madurar el cuello uterino. También , orgasmos producen oxitocina , que es la hormona que provoca contracciones . La estimulación del pezón también lanzará la oxitocina. Para la estimulación del pezón para ser eficaz, sin embargo, hay que estimular los pezones durante largos períodos de tiempo. La maternidad Corner recomienda 15 minutos por hora de la estimulación continua en cada pezón durante varias horas . ( Ver referencia 2 ).