? Muchas mujeres se preguntan si las píldoras anticonceptivas te hacen retener el agua . Debido a que las píldoras anticonceptivas cambian el equilibrio de las hormonas en el cuerpo de una mujer , que puede causar un poco de retención de agua. Hay, sin embargo , el estilo de vida cambia que una mujer puede hacer para controlar estos efectos . Retención de Agua

píldoras anticonceptivas contienen diversos niveles de estrógeno y el estrógeno pueden causar que las células de grasa para retener más agua. Según la Clínica Mayo , las mujeres pueden sentirse hinchado en sus pechos , las caderas y los muslos. Muchas mujeres asumen automáticamente que es el aumento de peso , y es por eso que a menudo escuchamos que las píldoras anticonceptivas hacen que las mujeres aumentan de peso . El peso ganado debido a la retención de agua es temporal , sin embargo.
Elija sabiamente

Una forma de evitar la retención de agua , mientras que en la píldora es elegir una píldora con una dosis más baja de estrógeno . Yasmin y Alesse son ejemplos de baja de estrógeno píldoras anticonceptivas en el mercado. Sin embargo , usted debe ser consciente de que puede estar en mayor riesgo de sangrado entre los períodos en que en una píldora anticonceptiva de baja de estrógeno.
Cambios en el Estilo

también puede administrar la retención de agua , con las decisiones que toma en su vida diaria . Elija alimentos que sean bajos en sodio. Tenga en cuenta que la comida del restaurante y muchos platos congelados preparados están cargados de sodio. Optar por frutas y verduras frescas siempre que sea posible , y elegir los alimentos que se han procesado lo menos posible . Manténgase activo y evitar la cafeína y el alcohol.