? Como mujer transita por la perimenopausia y en plena menopausia, ella puede experimentar picazón vaginal debido a la caída de la hormona estrógeno , que anteriormente mantenía su vagina lubricada. Además , las paredes vaginales comienzan a delgada y esto, también, pueden contribuir a malestar vaginal . ¿Qué sucede

cuerpo de una mujer depende de los estrógenos y la progesterona, dos hormonas femeninas , para proporcionar la lubricación y de la vagina. Una vagina sana es húmedo y se vuelve aún más húmedo cuando se excita sexualmente . Todas las mujeres tienen secreción vaginal , aunque demasiado puede indicar que hay una infección o algún tipo de problema. La descarga vaginal típico es una sustancia transparente o blanquecino , que generalmente no tiene un olor y que tiene una consistencia resbaladiza a la misma. Cuando el estrógeno y la progesterona caen en picado durante la perimenopausia y la menopausia, la vagina se convertirá en seco. No habrá tanta lubricación o secreción vaginal.

Consideraciones

Sé consciente de su dieta y lo que estás bebiendo . Marcy Holmes , NP, Certified Menopausia Clínico , informa que el estrógeno se produce a partir del colesterol . En consecuencia , las mujeres menopáusicas necesitan consumir grasas, pero sólo aquellos que son beneficiosas para nosotros y no los que van a dar lugar a enfermedades del corazón. También señala que el beber demasiado alcohol o productos que contienen cafeína va a deshidratar el cuerpo de una mujer aún más . El alcohol y la cafeína productos tienen una píldora para eliminar agua o efecto diurético, lo cual puede ser beneficioso si usted está reteniendo agua, pero no es tan útil si usted está deshidratado , para empezar. Esto va a exacerbar aún más la sequedad y picazón en la vagina.

Opciones Dieta

considerar la incorporación de las isoflavonas de soja en su dieta para ayudar a prevenir la sequedad vaginal y prurito . La soja y linaza contienen altos niveles de fitonutrientes que ayudan a prevenir la sequedad vaginal, lo que lleva a la picazón.
Natural Lubricants

Piense en el uso de lubricantes naturales como Sylk o el paraben - y Astroglide - glicerina libre . Usted puede intentar frotando el aceite de semilla de uva o aceite de almendras dulces en su área vaginal para ayudar a detener la picazón y aumentar la lubricación.

Efectos

Si usted está tomando medicamentos para los resfriados o alergias o un antidepresivo , éstos se pueden secar las mucosas vaginales. La píldora anticonceptiva puede hacer lo mismo porque las hormonas sintéticas que se encuentran en la píldora no son naturales para el cuerpo de la mujer. Pregúntele a su médico si hay un medicamento diferente que usted puede tomar que no promueve el picor y la sequedad vaginal .
Take Charge

Tenga en cuenta que una mujer estresada no va a ser fácil excitarse sexualmente y su vagina no se lubrica apropiadamente para una serie de razones , incluyendo una caída en los andrógenos , o la hormona masculina que las mujeres poseen . Los andrógenos ayudan a las mujeres a mantener su libido en la marcha . Cuando las glándulas suprarrenales son gravadas por el estrés , los andrógenos caen en picado y que no van a ser receptivos a las propuestas sexuales. Su vagina se mantendrá seca y con comezón , y si usted tiene relaciones sexuales , puede doler. Trate de manejar su estrés. El ejercicio, dormir lo suficiente y tener tiempo para disfrutar de ti mismo en alguna ocasión.
Hay Riesgos

Rxlist.com explica que el estudio Iniciativa de Salud de las Mujeres (WHI ) reportó una mayor riesgos de accidente cerebrovascular, cáncer de mama invasivo , trombosis venosa profunda , infarto de miocardio y la embolia pulmonar en la mujer posmenopáusica que utilizaron estrógenos orales por un periodo de cinco años. Tópica ( vaginal) crema de estrógeno puede llevar a los mismos riesgos que los estrógenos orales. Debe tener en cuenta estos riesgos antes de optar por la crema de estrógenos como una solución a su problema y picor vaginal sequedad.

Womentowomen.com señala que los supositorios o cremas de estrógeno bio-idénticas que se aplican directamente en la vagina , en lugar que toma por vía oral , son una opción para el picor y la sequedad vaginal . Sólo pequeñas cantidades de estrógeno entran en el sistema circulatorio de la mujer por lo que el riesgo es menor que si fuera a tomar estrógenos orales. El estriol es la más débil de las cremas de estrógenos disponibles , pero Marcy Holmes informa que hace un buen trabajo de engordar adelgazamiento tejidos.