El ciclo menstrual es algo que la mayoría de las mujeres no les gusta . De las visitas mensuales de la tía Flo a calambres, cambios de humor y los antojos de alimentos , el ciclo menstrual puede causar estragos en la vida de algunas mujeres . Sin embargo , tan desagradable como puede ser , es el ciclo de la vida y es una parte crucial de su fertilidad. Los hechos

menstruación , mejor conocida como un período , es el sangrado mensual que se produce en las mujeres en edad de procrear . Generalmente, las niñas comienzan a menstruar a la edad de 12 . Cada mes usted no queda embarazada , el cuerpo elimina el revestimiento interno del útero . Cuando estén impregnados , un óvulo fertilizado se implanta en que la guarnición , pero si el óvulo no es fecundado , no hay necesidad de hacerlo. La sangre menstrual fluye del útero a través del cuello uterino y sale por la vagina.
Ciclo Menstrual

Su ciclo menstrual debe ser de alrededor de 28 días de duración. Sin embargo , los ciclos pueden variar desde 21 hasta 45 días en los adolescentes y de 21 a 35 días en adultos. Usted calcula la duración de su ciclo menstrual , contando desde el primer día de un período menstrual hasta el primer día del siguiente. Su cuerpo controla su ciclo menstrual mediante la producción de hormonas , los niveles de los cuales varían a lo largo del mes.
Síndrome Premenstrual

síndrome premenstrual se conoce más comúnmente como síndrome premenstrual. Los síntomas del PMS normalmente aparecen de una a dos semanas antes de que comience su período y generalmente desaparecen una vez que comience su periodo . La mayoría de las veces, el síndrome premenstrual es sólo una molestia general, pero para algunas mujeres puede ser debilitante . Algunos de los síntomas del síndrome premenstrual incluyen: hinchazón y dulzura del pecho , el acné , fatiga , insomnio , dolor de cabeza , dolor de espalda , dolor de estómago , diarrea, estreñimiento, hinchazón, los antojos de alimentos , cambios en el apetito , dolor en las articulaciones o los músculos, dificultad para concentrarse , ansiedad, depresión, tensión , irritabilidad , crisis de llanto y cambios de humor . Hay más de-the -counter medicamentos que usted puede tomar para el SPM , pero usted debe hablar con su médico si sus síntomas están interfiriendo con su vida diaria.

Problemas con el Ciclo Menstrual

ciclos menstruales tienden a ser impredecibles . Algunos de los problemas que experimentan las mujeres con sus ciclos mensuales son la amenorrea , dismenorrea y hemorragia uterina anormal . La amenorrea es la ausencia de un periodo menstrual y puede ser causada por el embarazo , la lactancia , trastornos de la alimentación , una enfermedad grave , el estrés , los problemas de exceso de ejercicio o hormonales. La dismenorrea es una condición en la que las mujeres experimentan calambres severos y menstruaciones dolorosas . El sangrado uterino anormal consiste en sangrado muy agitado , períodos inusualmente largos , sangrado entre periodos y periodos que están demasiado cerca juntos.
Menopausia

Cuando permanentemente deja de ovular y son ya no puede quedar embarazada , usted está pasando por la menopausia. La menopausia generalmente ocurre en mujeres entre las edades de 45 y 55 años. Según la Clínica Mayo, la edad promedio para el inicio de la menopausia en las mujeres estadounidenses es de 51 . Menopausia precoz puede ocurrir , por lo que es importante que hable con su médico si usted refugio 't tenido un período en más de 90 días. De esa manera , puede descartar los desequilibrios hormonales y la menopausia precoz . Algunos de los síntomas de la menopausia incluyen sequedad vaginal , insomnio, sofocos , cambios de humor , el adelgazamiento del cabello , aumento de la grasa abdominal y la pérdida de la plenitud de mama.