La ovulación es una parte del ciclo menstrual regular de una mujer . Durante este tiempo, se libera un óvulo por los ovarios , y la mujer puede quedar embarazada si el esperma se une con el óvulo. Para las mujeres que eligen no utilizar anticonceptivos con receta médica , pero no quieren quedar embarazadas , saber cuando están ovulando es vital. Del mismo modo , para las mujeres que están tratando de quedar embarazada , a sabiendas de los días que son más fértiles pueden ayudar a concebir. Afortunadamente para las mujeres de ambos grupos , los síntomas visibles acompañan a la ovulación. Temperatura Corporal

Durante la ovulación , la temperatura de su cuerpo aumenta ligeramente. Para que este método sea exacto , usted debe saber lo que su temperatura corporal normal es en un período de tiempo. La mayoría de los expertos sugieren trazar su temperatura durante al menos dos meses antes de confiar en la prueba de la temperatura del cuerpo para la ovulación . Usted va a comenzar por tomar la primera cosa que la temperatura cada mañana y registrar el número en un gráfico. Durante la ovulación, se dará cuenta de un ligero aumento de la temperatura de alrededor de 0,4 a 0,6 grados.
Moco cervical

Durante la ovulación , el moco liberado del cuello uterino cambio notable en cantidad y consistencia . Debido a que las ayudas de moco en el alumbramiento del espermatozoide al óvulo , el cuerpo aumenta de forma natural la cantidad de moco liberados durante la ovulación. Además , el moco que normalmente es espesa y blanca se vuelve claro y resbaladizo, muy similar a la clara de huevo .
Dolor Abdominal

Alrededor del 20 por ciento de las mujeres experimentan incomodidad durante la ovulación , que es causada por el huevo mover hacia abajo la trompa de Falopio . El dolor puede variar de una mujer a otra , pero en general incluirá un dolor sordo o dolores agudos . Los dolores por lo general se centran en la derecha de la parte inferior del abdomen . Para algunas mujeres, los dolores son breves , durando sólo unos pocos segundos o minutos , para otros pueden durar horas .

Aumento de la libido

Durante la ovulación, muchas mujeres experimentará un notable aumento en la libido. Esta es la manera del cuerpo de instar a las mujeres a tener relaciones sexuales , lo que lleva a la fertilización del óvulo . Aumento del deseo no es un síntoma físico más segura de la ovulación, pero si tiene otros signos , además de un aumento de la libido , es probable que usted está ovulando.
Acné

los cambios en los niveles hormonales durante la ovulación pueden causar que el cuerpo produzca mayores cantidades de aceites que se liberan en la piel . Cuando esto sucede , muchas mujeres experimentan un aumento en la cantidad de manchas en la piel . Por lo general , estos se encuentran en la " zona T " de la cara o la frente , nariz y barbilla. Al igual que un aumento de la libido, un brote de acné puede ser el resultado de otros factores , y sólo debe ser considerado como un signo de la ovulación , cuando también se experimentan otros síntomas.