Cuando una mujer entra en la peri-menopausia , la fase previa a la menopausia , sus niveles de estrógeno son impredecibles . A veces son demasiado altos , a veces demasiado bajo. Cuando los niveles de estrógeno declive, ella puede experimentar dolor en las articulaciones y más dolor en general. El estrógeno tiene propiedades anti - inflamatorias . Cuando ya no hay una cantidad adecuada de estrógeno , ya no puede proporcionar servicios de anti-inflamatorios para el cuerpo y la inflamación crónica en las articulaciones puede ocurrir . Artralgia

Arthraglia es el término médico para el dolor articular . Debido a que muchas mujeres de mediana edad sufren de artralgia , se ha acuñado " la artritis de la menopausia " por los médicos. Las mujeres que tienen la menopausia por lo general no son jóvenes ; que están en sus 40 o 50 años . En consecuencia , sus cuerpos han sido a través del escurridor , al menos hasta cierto punto, y ellos también pueden sufrir de osteoartritis, que es el desgaste y la versión lágrima de la artritis . Sus articulaciones están simplemente agotados y , en consecuencia, hacen daño .
Otras causas

desequilibrios hormonales no son el único factor que contribuye al dolor de las articulaciones en las mujeres menopáusicas , de acuerdo con 34 - menopausesymptoms.com . Si una mujer es sedentaria , tiene sobrepeso , tiene una dieta pobre, sufre de trastornos metabólicos o hereditarios , ha sufrido la pérdida de músculo , ha tumores o cáncer, se ha lesionado o se encuentra bajo un estrés enorme esto también puede causar dolor en las articulaciones .

osteoporosis

menopausia la mujer puede muy bien estar experimentando la osteoporosis , lo que conduce a la pérdida ósea . La pérdida ósea puede resultar en dolor . Debido a la pérdida de estrógenos , pérdida ósea aumenta durante la perimenopausia y menopausia . Asegúrese de que usted está tomando suplementos de calcio y comer una dieta rica en calcio .
Dieta

Según Womentowomen.com , cambiar su dieta puede reducir el dolor de las articulaciones . Modificar o eliminar el consumo de azúcar y carbohidratos refinados puede ayudar . Los alimentos tales como verduras y frutas que contienen propiedades antiinflamatorias naturales pueden aliviar su dolor y sufrimiento. Tomar un suplemento de ácidos grasos omega- 3 , de acuerdo con Womentowomen.com , porque los ácidos grasos luchar contra la inflamación . El pescado contiene ácidos grasos omega- 3 .
Cortisol

El cortisol es la hormona del estrés . Cuando estás bajo presión , se produce una gran cantidad de la misma. Cuando se reduce la producción de cortisol , que son a su vez la reducción de la inflamación. Hacer ejercicio con regularidad puede reducir sus niveles de cortisol .
RA

acuerdo con Mi -menopausia - symptoms.com , menopausia dolor en las articulaciones se siente generalmente en todo el cuerpo en lugar de está localizada en una articulación específica. Su médico debe hacer un diagnóstico para determinar si lo que realmente está experimentando es la aparición de la artritis reumatoide (AR ), que es una enfermedad incapacitante y muy dolorosa. Huelgas RA cuando el sistema inmunitario ataca las articulaciones, los tejidos y los órganos en lugar de combatir las infecciones . Forros conjuntos se vuelven extremadamente inflama y , si no se tratan , pueden resultar en la pérdida de la función .