¿Cómo deshacerse de la grasa Mandíbula Línea

Como una persona envejece , la grasa se ​​acumula a veces en la línea de la mandíbula. Esto a menudo se llama un doble mentón o papada . Usted puede hacer varias cosas para mejorar esta área : bajar de peso, hacer ejercicios de la mandíbula , obtener la liposucción en la mandíbula o conseguir un lavado de cara. Cosas que necesitará
saludable dieta baja en grasas
estiramiento y ejercicios de fortalecimiento
La consulta con el cirujano plástico de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

El exceso de peso sin duda se sumará grasa a su línea de la mandíbula . Trabajar en perder los kilos de primera a través de la dieta y el ejercicio para ver si usted es feliz con su nueva mandíbula delgada.
2

No fortalecimiento y estiramiento ejercicios para tonificar y estirar la zona en la línea de la mandíbula .

Alterne los siguientes ejercicios para unos tres o cuatro minutos cada día por

Fortalecimiento Ejercicio 1: . fruncir los labios con fuerza , mueve tus labios hacia su nariz y mantenga durante unos 15 a 20 segundos . A veces, cerrar los ojos le ayudará a relajar el resto de su cara para que pueda centrarse en la línea de la mandíbula

Fortalecimiento Ejercicio 2: . Con una boca ligeramente abierta y los dientes cerrados - , pero no apretada , saca las comisuras de la boca atrás hacia las orejas con firmeza. Apriete y contraiga los músculos del cuello. Mantenga la posición durante 20 segundos

Estirando Ejercicio 3 : . Lentamente incline la cabeza hacia atrás y levante la barbilla hacia el techo que se extiende a toda la zona de la mandíbula . Mantenga este estiramiento durante unos 7 a 10 segundos. Suave y lentamente incline la barbilla hacia el hombro derecho. Mantenga la posición durante unos 20 segundos. Repita en el lado izquierdo . . Incline la barbilla hacia adelante hacia el pecho durante unos 7 segundos

Estirando Ejercicio 4 : . Abre tu boca como si estuviera a punto de gritar y mantener durante 5 segundos
3

Obtenga liposucción hace en la línea de la mandíbula . Durante la cirugía, el médico probablemente sólo tendrá que darle una anestesia local si el área es pequeña . Él va a extraer el exceso de grasa a través de una pequeña incisión . Es mejor si se encuentran dentro de un rango de peso normal y tener la piel que todavía es elástica .
4

Consigue un lavado de cara inferior. A través de la cirugía extensa, un cirujano plástico le levante el área alrededor de la línea de la mandíbula . La grasa se elimina de la línea de cuello en el proceso.