planificación previa a la concepción es más importante que algunas personas se dan cuenta . Para tener un embarazo saludable , usted necesita estar lo más saludable posible antes de concebir . Su médico puede ayudarle a identificar problemas de salud, estilo de vida o la fertilidad que pueden afectar su embarazo. Cuestiones de salud

El mejor momento para tener una idea preconcebida chequeo por lo menos tres meses antes de que le gustaría concebir. Pregúntele a su médico si usted tiene alguna condición de salud que podrían afectar un embarazo potencial. Todas las condiciones crónicas - como la diabetes o la presión arterial alta - deben estar bajo control antes de concebir . Pregúntele a su médico acerca de la seguridad de cualquier receta actual o el exceso de medicamentos de venta libre o suplementos que esté tomando durante el momento de la concepción y el embarazo.

Pregúntele a su médico acerca de su estado inmunológico , y si hay alguna vacuna usted debe tener antes de concebir . La mayoría de los médicos recomiendan esperar varios meses después de la vacunación antes de tratar de concebir.

Pregúntele a su médico que le recomiende o recete vitaminas prenatales y suplementos minerales . Pregúntele a su médico si hay algún cambio de dieta especial que ella recomienda antes de quedarse embarazada o una vez de concebir.
Cuestiones de estilo de vida

Hable con su médico acerca de su estilo de vida. Si usted toma café u otras bebidas que contienen cafeína , pregunte si usted está consumiendo una cantidad segura o la necesidad de reducir su consumo. Los médicos tienen diferentes opiniones con respecto al alcohol ; algunos piensan que pequeñas cantidades de alcohol - como un vaso de vino al día - están bien hasta que realmente concebir. Otros médicos recomiendan evitar el alcohol por completo una vez que comience a tratar de concebir . Pregúntele a su médico lo que él recomienda y por qué.

Si fuma , pídale a su médico que le ayude a dejar de fumar antes de quedar embarazada . Si utiliza alguna droga ilícita , solicite a su médico que le ayude a dejar , para su salud y para su bebé. Pregúntele a su médico acerca de usted (y su pareja) la detección de enfermedades de transmisión sexual antes de comenzar a tener relaciones sexuales para tratar de concebir un hijo. Pregúntele a su médico si hay otras cuestiones de estilo de vida que puedan afectar a su embarazo , como su trabajo o aficiones.
Problemas de Fertilidad

Su médico tomará una historia reproductiva como parte de su preconcepción chequeo. Este es un buen momento para hacer cualquier pregunta que usted pueda tener acerca de la fertilidad , tales como " ¿Anticipa tendré problemas para concebir ? " Dígale a su médico acerca de cualquier abortos involuntarios o abortos que pueda haber tenido en el pasado, y hablar acerca de los problemas reproductivos en su familia. Pregúntele a su médico acerca de la investigación genética o cualquier riesgo especial que podría enfrentar , como la edad .