La presión arterial alta durante el embarazo puede ser peligroso para tratar tanto la madre y el niño si no se controla cuidadosamente y correctamente. En las madres , la presión arterial alta puede conducir a la preeclampsia y eclampsia, una condición seria que afecta el hígado, los riñones de la madre y el cerebro , causando convulsiones e incluso la muerte en casos extremos . Mientras que muchos bebés que nacen de madres con hipertensión están perfectamente sanos , otros bebés sufren complicaciones como bajo peso al nacer y el desprendimiento de la placenta ( cuando la placenta se separa de la pared uterina ) . Para una madre y un bebé saludables , mantener la presión arterial baja durante el embarazo siguiendo los siguientes consejos. Cosas que necesitará
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Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Visite a su médico con regularidad . Es importante que las mujeres embarazadas con presión arterial alta vigilarse constantemente . Además , podrá tomar cualquier medicamento para la presión arterial exactamente según lo prescrito .
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Descanse lo más que sea posible. Tome una siesta todos los días si es posible e ir a la cama temprano . Ponga los pies en alto durante la hora del almuerzo en un taburete cómodo.
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Coma alimentos nutritivos. Evite la sal , ya que puede aumentar su presión arterial , y seguir tomando sus vitaminas prenatales . Trate de comer varias comidas pequeñas con frecuencia , en lugar de dos o tres comidas grandes cada día , ya que esto puede causar ardor de estómago en mujeres embarazadas.
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Monitor de su aumento de peso. Usted debe ganar una cantidad saludable para su embarazo. Si aumenta demasiado de peso, la presión arterial aumenta , poniendo a usted y al bebé en peligro.
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Detener los malos hábitos. No fume ni beba alcohol , y limitar o detener por completo el consumo de cafeína . Todas estas cosas van a aumentar su presión arterial y debe ser evitado a toda costa.
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Evite las situaciones estresantes. No asistir a eventos sociales que pueden causar la tensión indebida y no asumir ningún grandes proyectos en el trabajo o en casa , si es posible.