Ninguna mujer le gusta tener su período , pero tener un período más pesado genera un gemido aún mayor de las mujeres en todo el mundo . El término médico para un período que conlleva un sangrado excesivo es la menorragia . Un período de fuerte es el que dura más de una semana , interfiere con su vida diaria e incluye la formación de coágulos sanguíneos. Por suerte , hay algunas cosas que una mujer puede hacer para aliviar su flujo menstrual. Instrucciones Matemáticas 1

Visite a su médico para descartar otros problemas de salud que puedan estar causando sangrado fuerte durante su ciclo. Fibromas , endometriosis y enfermedad inflamatoria pélvica son algunas condiciones asociadas con períodos abundantes .
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Hable con su médico acerca de ir en el control de la natalidad. Las píldoras anticonceptivas ayudan a regular su período y hacer que usted tenga periodos más cortos y ligeros .
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Ejercicio consistente. El más sano su cuerpo , más regular y más ligero que su período será .
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Tome vitaminas . Las vitaminas también hará que su cuerpo más sano , ya su vez regular la menstruación.
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Cambiar la toalla o un tampón cada 2 a 3 horas. Si bien esto no va a hacer realmente su periodo más ligero , te sentirás como si es más ligero .
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Considere una histerectomía. Algunas mujeres con menstruaciones abundantes optan por este tipo de cirugía para eliminar su período. Sin embargo , esta cirugía es para las mujeres que se acaban de tener hijos o no desean tenerlos.