La menopausia es una parte del proceso biológico femenino . Es el período en que se produce el cese de la menstruación y la fertilidad . Este proceso no es una enfermedad , pero tiene síntomas provocados por los cambios en los niveles de hormonas femeninas - el estrógeno y la progesterona . Las manifestaciones de los síntomas de la menopausia varían de una mujer a otra y suelen tener lugar entre las mujeres de entre 48 y 55 años . Algunos de los síntomas comunes de la menopausia incluyen períodos irregulares , sequedad vaginal, sofocos, cambios de humor, problemas de sueño y problemas de memoria. Cosas que necesitará
Medicamentos - ISRS y algunos antidepresivos
cremas vaginales con estrógeno
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Establecer un calendario para su terapia hormonal. Este es por lejos la cura más efectiva para aliviar los síntomas de la menopausia y también le protege de enfermedades del corazón y osteoporosis. La terapia hormonal se administra para abastecer el cuerpo con hormonas femeninas (estrógenos y progesterona) que tiende a disminuir en el nivel durante la menopausia. La terapia se aplica durante y después de la menopausia y puede proporcionar a su cuerpo con el estrógeno solo o estrógeno combinado con progesterona (tratamiento combinado ) . El médico generalmente le proporciona las dosis bajas de hormonas de estrógeno y progesterona para ayudar a aliviar sus síntomas.
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regular su menstruación irregular. Las mujeres que sufren de menstruación irregular en sus finales de los años 40 y mediados de los 50 son por lo general a punto de experimentar la menopausia. Los médicos a menudo recetan ellas con las píldoras anticonceptivas orales para ayudar a controlar la menstruación irregular, y para proporcionar la anticoncepción y aliviar otros síntomas de la menopausia .
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Aplicar algunos agentes potentes para aliviar sus problemas vaginales . El estrógeno ayuda a mantener los tejidos sanos , manteniendo su nivel normal de acidez. Cuando se produce la menopausia , los niveles de estrógeno se reducirá , lo que lleva a algunos problemas vaginales. Su médico le puede proporcionar recetas de estrógenos vaginales en forma de tabletas, crema o un anillo. Al aplicar estos agentes , emitirá pequeñas cantidades de estrógeno , que luego serán absorbidos por los tejidos y mitigar la sequedad vaginal y las molestias durante el coito.
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Trate a sus sofocos con algunos medicamentos eficaces. Medicamentos que entran en la categoría de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y otros medicamentos relacionados han demostrado ser eficaces en el alivio de los sofocos en muchas mujeres durante la menopausia. Ejemplos de esas drogas son bajas dosis de antidepresivo venlafaxina ( Effexor ) , paroxetina ( Paxil ) , fluoxetina ( Prozac ) , sertralina ( Zoloft ) y citalopram ( Celexa ) . Otros tipos de medicamentos que son eficaces en el tratamiento de los sofocos son gabapentina incautación de medicamentos (Neurontin ) y los medicamentos para la presión arterial alta como clonidina ( Catapres ), que puede venir en forma de una píldora o un parche.
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Obtener un poco de buen sueño por la mejora de su estilo de vida. Dormir bien ayuda a aliviar algunos de los síntomas de la menopausia como los cambios de humor y problemas de memoria. Haga ejercicio por lo menos 30 minutos diarios . Evite el tabaco y el alcohol y limitar la ingesta de bebidas con cafeína.