Usted no necesita una habitación libre en su casa para crear un espacio de yoga . Sólo reorganizar y ajustar el espacio que actualmente ocupan. Configurar una estera de yoga en el centro de la sala de estar. Si se comprime, su plan de piso, limpiar la esquina de su dormitorio. Una vez que usted comienza a mirar a su alrededor , se dará cuenta de que es posible crear un espacio de yoga en cualquier lugar. Si las posibilidades no están saltando a la vista , sigue leyendo para aprender cómo es posible para crear este paraíso . Instrucciones Matemáticas 1

Seleccione un espacio de alojamiento . Elija una sección con poco tráfico de la habitación, que le permitirá estirar en todas las direcciones . Encuentre un lugar que se llena de luz natural en el momento en que va a practicar yoga . Considere la ventilación y la proximidad a los olores residuales . Escoja un lugar con aire fresco , si es posible . Recuerde que debe elegir el mejor suelo para sus necesidades , ya sea una alfombra o una superficie dura. Asegúrese de que esté nivelado para evitar lesiones.
2

Limpie el espacio. Mueva los muebles o aparatos que exija . Elimine el desorden que le distraiga de yoga, como el papeleo.
3

Configurar equipos de los medios de comunicación para el espacio de yoga. Ponga un reproductor de DVD o equipo que se utiliza para ver videos en la distancia de visión de un pie y sentado. Coloque el MP3 o reproductor de CD a poca distancia de escucha.
4

Coloque su estera de yoga en el piso. Entender que será más fácil para mover la alfombra para dentro de visualización o escucha a distancia de los equipos de los medios de comunicación más que el propio equipo.
5

Aplicar olores para el espacio de yoga. Enciende tu vela preferida o rocíe aceite esencial para proporcionar un ambiente más tranquilo .
6

Decorar el espacio de yoga . Crear un entorno significativo con elementos simbólicos, como cuadros, esculturas o tótems. Añadir una fuente o plantas para ayudar a energizar el espacio .