Mujeres temen las infecciones por hongos . Son inconvenientes, incómodos y una adición generalmente desagradable para sus vidas. Sin embargo, es posible ayudar a prevenir las infecciones por hongos utilizando acidophilus. Sigue leyendo para aprender más acerca de los beneficios de acidophilus. Cosas que necesitará
Yogurt o cápsulas de acidophilus
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Entender cómo funciona acidophilus contra la levadura . Muchos microorganismos diferentes trabajan con y uno contra el otro , para mantener el cuerpo humano sano . Acidophilus es el microorganismo que ayuda a mantener la cándida , que causa infecciones de la levadura , se salga de control.
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saber dónde encontrar acidophilus. El yogur natural contiene acidophilus. Por lo tanto , si te gusta el yogur entonces esta es una buena noticia para usted. Usted puede simplemente comer una porción o más de yogur cada día para mantener una fuente constante de acidophilus penetren en su cuerpo . Por otro lado, si usted no es un gran fan de yogur , usted puede tomar las cápsulas de acidophilus , que se pueden encontrar en muchas farmacias . Tome los medicamentos según las indicaciones en el envase.
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Recuerde que los antibióticos incrementan su probabilidad de contraer una infección por hongos, ya que también destruyen el acidophilus en su cuerpo. Por lo tanto , comer un poco de yogur mientras esté tomando antibióticos . Alternativamente , pregúntele a su médico si iba a estar bien para que usted tome un poco de acidophilus extra para reducir su riesgo de desarrollar un crecimiento excesivo de levadura.
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Disfrute de los beneficios adicionales de acidophilus. Acidophilus reduce el riesgo de infecciones urinarias. Ayuda a mantener un sistema digestivo saludable , así como reducir el riesgo de cáncer del colon. Además , Acidophilus proporcionan muchas vitaminas del complejo B que son esenciales para una salud óptima .