Cómo tratar el síndrome premenstrual Distensión con diuréticos

Tu ropa no se ajustan a derecho , y tienes una sensación incómoda en el estómago. Una cosa más que usted tiene que preocuparse de la semana antes de su período . Hinchazón causada por el síndrome premenstrual es un dolor, pero usted no tiene que lidiar con eso . He aquí cómo usted puede tratar PMS hinchazón con diferentes tipos de diuréticos, que eliminan el exceso de agua del cuerpo aumentando la producción de los riñones de la orina. Instrucciones Matemáticas 1

Tomar una píldora diurética over-the- counter , también conocida como píldora de agua . Píldoras de agua deben tomarse en la mañana o la tarde para que sus idas al baño frecuentes no afectan a su sueño.
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Beba mucha agua . Puede parecer contradictorio, pero beber más agua le ayudará a eliminar la sal y equilibrar el contenido de líquido de su cuerpo por lo que dejará de retener líquidos en exceso .
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Tome un suplemento de vitamina B . La falta de vitaminas del complejo B puede contribuir al problema .
4

Beber té verde , un diurético natural que se ha utilizado durante siglos en China.
5

diente de león Steep la raíz en agua y beber como té . Agregando un poco de la hoja para el té también puede ser beneficioso, ya que ayuda en la desintoxicación.
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Pruebe una mezcla de té que se hace para tratar los síntomas del síndrome premenstrual . Ellos contienen hierbas que ayudan a reducir la hinchazón , como el hinojo , junto con otras hierbas que alivian los calambres.
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eliminar las toxinas al comer alimentos con alto contenido de agua , como los pepinos y sandías. Los pepinos son también ricos en azufre, lo que estimula los riñones y ayuda a eliminar el ácido úrico.
8

estimular los riñones y el páncreas por el consumo de las coles de Bruselas y espárragos.
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Comer muchas zanahorias, repollo , lechuga, cebollas crudas , ajo y tomates. Estos vegetales se cree que ayuda el metabolismo, acelerar la descomposición de los depósitos de grasa y liberar el exceso de líquido .