La vaginitis es una enfermedad incómoda que causa la infección , irritación, enrojecimiento o dolor en la vagina y el área vaginal. Hay muchas formas de este problema de salud femenina común. Siga estos pasos para prevenir la vaginitis y evitar molestias . Instrucciones Matemáticas 1

Practique una buena higiene. Después de haber ido al baño , límpiese de adelante hacia atrás para que no se propaguen las bacterias en la vagina . Nunca dejes que nada toque el área vaginal que ha tocado su área rectal. Lávese las manos y bañarse con frecuencia .
2

Use la ropa adecuada . Use ropa holgada y limitar el tiempo dedicado a la ropa ajustada , como artes de hacer ejercicio , pantimedias o jeans ajustados . También a sólo usar ropa interior de algodón y tratar de ir sin ropa interior cuando se duerme por la noche.
3

Sea libre de fragancia . Mantenga perfumes y fragancias de distancia de su área vaginal. Productos típicos a evitar incluyen baño de burbujas , gel de ducha, tampones y toallas perfumadas , aerosoles , jabones y lociones.
4

Reduzca el consumo de irritación. Trate de sólo usar toallas sanitarias o tampones durante su período real . No use duchas vaginales . Si sientes que vas a encontrar vaginitis, abstenerse de rascarse el área vaginal , a pesar de la picazón.
5

Coma bastantes yogur. El yogur tiene culturas activas que se han demostrado para ayudar a las mujeres a evitar la vaginitis.
6

Tener sexo seguro. Las infecciones por hongos y otras formas de vaginitis en realidad se pueden pasar de ida y vuelta entre las parejas sexuales . Así que incluso si usted está en una relación monógama, usar condones si usted es propenso a las infecciones.