tampón o una toalla ? Las antiguas pregunta muchas señoritas se preguntan cuando se acercan a la pubertad. Muchas niñas a evitar el uso de tampones ya que no saben cómo usarlos y se avergüenzan de pedir a nadie los detalles específicos. Mientras que tomar la decisión de usar un tampón o una toalla femenina se basan en muchas razones , sin saber cómo usar un tampón no debe ser el factor decisivo . Cosas que necesitará
tampones de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

comprar el tipo correcto de los tampones. Los tampones vienen con aplicadores de plástico o de cartón , pero los aplicadores de plástico son más fáciles de insertar. Los tampones también vienen en diferentes niveles de absorción y se debe utilizar el súper tampones sólo cuando el flujo está en su punto más pesado .
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Lávese las manos antes de insertar el tampón. También debe lavarse las manos después de la inserción .
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Párese con las piernas ligeramente separados y las rodillas dobladas. Usted puede levantar una pierna sobre el asiento del inodoro o incluso sentarse en el asiento del inodoro si es más cómodo.
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Sostenga el tampón con los dedos en el centro del aplicador y el cordón del tampón apuntando en dirección opuesta de su cuerpo. Por lo general hay guías del aplicador para indicar dónde colocar los dedos , pero se les debe tocar el área del aplicador donde los toboganes más pequeños en el tubo más grande.
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Coloque el tapón en el entrada de su vagina. Puede que tenga que tirar los pliegues de los labios .
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Empuje suavemente el aplicador del tampón en la vagina hasta que los dedos toquen tu cuerpo y el tubo exterior está completamente dentro de su vagina. Inserción del tampón es la parte más difícil y puede tomar varios intentos para hacerlo dentro de su vagina. Trate de relajarse ; músculos tensos se evitarán que sean capaces de insertar el tampón . Además, no apuntar directamente hacia arriba , en lugar del ángulo del tampón hacia la parte posterior de su cuerpo.
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Empuje la parte interna del tubo aplicador en la parte exterior , empujando el tampón real dentro de su vagina. Si el tampón se siente incómodo , puede que no lo haya insertado completamente en la vagina y que tendrá que quitarlo y vuelve a intentarlo con un nuevo tampón.
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Tire el aplicador de la vagina , asegurándose de que el cordón del tampón está colgando fuera de la vagina . La cadena se puede utilizar para eliminar el tampón .