El viajar cómodamente durante el embarazo puede ser un desafío , pero estar embarazada no debería implicar la colocación de su vida en suspenso . Aquí hay algunas maneras simples de mantenerse cómodo mientras está tomando un viaje por carretera durante el embarazo. Viajar en coche durante el embarazo. Cosas de viajes embarazadas que necesitará zapatos cómodos y ropa
Almohada
aperitivos saludables y bebidas
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Empaque bocadillos saludables , portátiles y bebidas para el camino.
2

Llevar ropa y zapatos cómodos que le permiten estirar y mover . Si es posible , quite o afloje los zapatos.
3

Traiga una almohada y un plan para descansar cuando no se conduce.
4

Ir al baño justo antes de salir .
5

Recuérdele a su compañero de viaje que usted tendrá que hacer paradas frecuentes , probablemente cada 90 minutos a 2 horas , si no más a menudo.
6

Mientras que en un área de descanso , a pie alrededor, estirar y usar el baño.
7

Mantenga sus pies elevados cuando no esté . Esto ayudará a reducir los calambres y la hinchazón de las piernas.
8

Mientras está sentado , estire los brazos y las piernas cada 30 minutos para mantener la sangre fluyendo .