La menopausia prematura , también llamada insuficiencia ovárica prematura (POF ) , se define generalmente como la insuficiencia ovárica en una mujer de menos de 40 años de edad. Se presenta en aproximadamente 1 % de la población. ¿Por qué sucede es poco conocido. Cosas que necesitará
Asesoramiento para la depresión de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

unirse a un grupo de apoyo para la menopausia prematura en línea. Ir a un motor de búsqueda como Google o Yahoo y el tipo de " menopausia prematura " y " apoyo". Chatea con otras mujeres jóvenes que experimentan una menopausia de aparición temprana .
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Hable abiertamente e íntimamente con su pareja . No es inusual para cuestionar su conveniencia , ya que la sexualidad de una mujer está ligada tan estrechamente a su capacidad de tener hijos .
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considerar la terapia de reemplazo hormonal. Generalmente, los médicos instan a los pacientes de POF para usar la TRH porque van a tener tantos años posmenopáusicas por delante de ellos . El uso permanente de la TRH es apropiado.
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Buscar ayuda profesional a través de los hospitales universitarios de las clínicas de la menopausia o un profesional de salud mental. POF pacientes a menudo sufren las emociones negativas , sobre todo si se tenía la esperanza de tener hijos y ahora no pueden.
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Explorar la posibilidad de fecundación in vitro con el apoyo hormonal si siente un deseo irresistible de tener un bebé . Visita a una clínica de fertilidad /especialista y obtener más información sobre los embarazos de alta tecnología.
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Entender que tu belleza, lovableness y la viveza que no están en absoluto relacionados con su función ovárica.
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seguir un programa de ejercicio regular. Treinta minutos de caminata rápida todos los días hace que el cuerpo libere una similar a la morfina natural, químico llamado endorfinas , que te dan una sensación de bienestar.