¿Cómo hacer frente a la Rehabilitación de Alcohol

? Rehabilitación de alcohol es el proceso de recuperación de un problema de alcohol o la adicción al alcohol. Tratar con la rehabilitación de alcohol es la primera parte de tomar el camino hacia la recuperación de cualquier problema con el alcohol que pueda tener. Aprender a recuperarse de problemas de alcohol representa un reto difícil, sin embargo los beneficios para usted y su familia pueden ser muy superiores a los obstáculos. Instrucciones Matemáticas 1

admitir que beber demasiado y tienen un problema para controlar su consumo de alcohol . Este es el primer paso en la batalla contra su adicción al alcohol. Aprenda a identificar los signos de que usted bebe demasiado. Si usted siente que usted tiene que beber alcohol todo el tiempo para poder funcionar , es posible que tenga un problema con el alcohol .
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discutir su problema con el alcohol con su médico y pregúntele si puede recomendar ningún consejero . Hable con su familia e informarles de que te das cuenta de lo que necesita para la rehabilitación del abuso de alcohol.
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Retire todo el alcohol de su casa y no comprar más . Según la Academia Americana de Médicos de Familia , puede experimentar síntomas de abstinencia tales como sentirse nervioso y nervioso , ansiedad, pesadillas , dolores de cabeza y reacciones estomacales a no beber alcohol.
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Consulte a su médico y chequeo en un centro de rehabilitación si el médico considera que es el mejor curso de acción para usted . Un centro de rehabilitación de alcohol proporcionará sesiones terapéuticas y le ayudará en la lucha contra el alcohol durante el período de rehabilitación .
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Informe a su jefe o el departamento de recursos humanos de su trabajo que se necesita tiempo libre para asistir a la rehabilitación centro . Dale el lugar de trabajo una nota del médico si lo requieren . Pídales que mantener su condición de confidencial.
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Únete a grupos que atienden a los alcohólicos en recuperación. Alcohólicos Anónimos es una fundación que ayuda a apoyar la recuperación de los alcohólicos . Los grupos de apoyo le ayudará a medida que rehabilita del abuso del alcohol .