Con dos tercios de la población de los EE.UU. son obesos o tienen sobrepeso , según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , exámenes físicos y otras evaluaciones de salud son una parte importante de la medicina preventiva. Los Institutos Nacionales de la Salud afirma que los objetivos de los exámenes físicos y evaluaciones de salud son para la detección de enfermedades , evaluar su riesgo de problemas médicos futuros , a promover un estilo de vida saludable , actualizar sus vacunas y ayudar a mantener una relación con su médico. Examen Físico

Durante un examen físico, un médico examina a usted para asegurar su salud en general es bueno. Por lo general , el médico mide su altura y peso , y evalúa la temperatura con un termómetro. También comprueba la presión arterial, utiliza un estetoscopio para escuchar el corazón y otros órganos para la actividad anormal , examina los ojos con un oftalmoscopio y examina la boca , las orejas y la nariz con un otoscopio . Su médico le hará una serie de preguntas acerca de su salud en general . Es una buena idea venir preparado con su propia lista de preguntas también.
Hombres gratis

Muchos tipos de evaluaciones de salud son importantes para los hombres. A partir de los 35 años , los hombres deben hacerse una prueba de nivel de colesterol al menos cada cinco años. Los hombres también deben hacerse una prueba de nivel de presión arterial cada dos años. Los hombres deben ser examinados para el cáncer colorrectal a partir de los 50 años. También es importante que los hombres comprueben regularmente sus testículos en busca de bultos y manchas dolorosas. Normalmente, un médico realizará esta prueba durante un examen físico . Otras pruebas de evaluación de salud común para los hombres incluyen pruebas de diabetes , pruebas de detección de la depresión , pruebas de cáncer de próstata y pruebas de enfermedades de transmisión sexual .

Mujeres

igual que los hombres , las mujeres deben hacerse una prueba de colesterol cada cinco años comenzando a la edad de 35 años , hágase una prueba de la presión arterial cada dos años y hacerse la prueba para el cáncer colorrectal a partir de los 50 años. Además, las mujeres deben hacerse una mamografía cada uno o dos años comenzando a la edad de 40 años . Younger las mujeres deben hacerse un examen pélvico y una citología vaginal cada uno o dos años comenzando a la edad de 21 años . Las mujeres también debería hacer un examen de mama mensual a sí mismos para ver si hay masas , lo que puede ayudar a detectar el cáncer de mama. Evaluaciones de salud adicionales para las mujeres incluyen evaluaciones de la diabetes , las evaluaciones de la depresión, las pruebas de la osteoporosis y las pruebas de enfermedades de transmisión sexual .

Tercera Edad

la tercera edad mayores de 65 años deben consultar a su médico para obtener información adicional pruebas y evaluaciones. La detección de aneurisma aórtico abdominal es importante para los hombres entre las edades de 65 y 75 años que son fumadores . Las personas mayores deben tener su presión arterial probado todos los años y en algunos casos con más frecuencia. Para detectar el cáncer de colon, de la tercera edad deben recibir ya sea un análisis de materia fecal todos los años, la sigmoidoscopia flexible cada cinco años junto con una prueba de guayacol en heces , una colonoscopia cada diez años o una colonografía tomográfica computarizada .
Prevención /Solución

Si bien los exámenes físicos y evaluaciones de salud son importantes, usted puede tomar medidas preventivas al participar en ciertas conductas. Consuma una dieta saludable llena de frutas, verduras , granos integrales, aceites saludables y carnes magras. Realice actividad física regular. No fumar. Beber con moderación. Tales comportamientos pueden ayudar a prevenir enfermedades y ayudar a mantener la salud a largo plazo.