La transferencia de pacientes - de la cama a la silla , la silla de la camilla , y así sucesivamente - es una habilidad básica de las profesiones de la salud . Todos, desde los técnicos de emergencias médicas para los MD tiene que saber cómo hacerlo . Es simple, pero si se hace correctamente, puede dar lugar a lesiones dolorosas que pueden marginar a los trabajadores durante meses, o incluso de forma permanente. Para evitar que esto ocurra a usted , siga unas simples reglas de la mecánica corporal Nunca levante con la espalda

Al levantar una persona pesada , nunca se doble por la cintura , lo agarran y utilizar sus músculos de la espalda levantarlo . Esta acción puede provocar lesiones graves e intensos en la espalda , y el daño que va a tomar mucho tiempo para sanar. Usted puede incluso colocar a su paciente .
Levantar con las piernas

Mantenga la espalda recta y use sus quads para soportar el peso de la persona que está levantando . Mantenga al paciente y mantenga sus rodillas dobladas, y use los músculos de las piernas para estirar y levantar su paciente. Esto se logra mejor manteniendo su paciente tan cerca de ti como sea posible mientras se mueve hacia arriba.

Límite movimientos giratorios

Torcer mientras mantiene a una persona o cualquier objeto pesado obliga a los músculos de la espalda, la cadera y las piernas se vuelvan vulnerables a medida que tratan de manejar y equilibrar el peso que llevas . Gire todo el cuerpo si es necesario.
Activa los músculos estomacales

Involucrar a sus músculos del estómago mientras elevación ayuda a proteger la espalda y prevenir lesiones. Utilice sus músculos de la base para levantar de las piernas para asegurarse de que su espalda no está siendo tensa .
Levante cerca de su cuerpo

Cuanto más cerca esté de la persona usted está levantando , más fácil será para que usted utilice sus piernas y evitar tirar sus músculos de la espalda . Limitar la acción de llevar o transferir a alguien con el brazo extendido tanto como sea posible .
Haga movimientos suaves

no se apresure o hacer movimientos bruscos que puedan colar inesperadamente su músculos . Tener una estrategia de dónde y cómo va a levantar adecuadamente al paciente antes de tiempo.
Deje la ayuda del paciente , si puede

Si el paciente es móvil y puede mantenerse a sí mismo un poco, pedir o permitir que él para ayudar al cargar con algo de su propio peso, si puede hacerlo con seguridad . Para ello será necesario algún tipo de comunicación y el conocimiento de la condición del paciente , pero es mucho más fácil que tratar de levantar un peso muerto a ti mismo .
Conozca sus límites

Si usted es levantamiento de una persona y que apenas se puede gestionar, obtener ayuda . No trate de hacerlo solo ; que sólo se vaya a lastimar y posiblemente el paciente. Es posible transferir un paciente algo móvil solo, sino una transferencia cuando el paciente está acostado siempre requerirá más de una persona .