La medicina holística y la educación de la salud natural incorporan cualidades de la mente y la salud del cuerpo. La medicina holística unifica todas las partes de un paciente : mente , cuerpo y espíritu . Educación para la salud natural se acerca la salud a través de la prevención de enfermedades . Acupuntura

La acupuntura es parte de la medicina china que equilibra el flujo de energía, o qi, mediante la estimulación de los meridianos con agujas . La acupuntura se debe intentar sólo por un acupunturista entrenado.
Ayurveda

Ayurveda es el estudio de la salud sobre la base de elementos naturales como el agua, la tierra , el fuego, el espacio y el aire. Consulte a un médico de Ayurvedic para determinar su constitución elemental o dosha . El Centro Chopra y el Instituto Ayurvédico ofrecen programas de educación . Práctica
Meditación

Mindfulness incorpora pensamientos positivos a través de la imaginación guiada . La práctica del vaciado de la mente es una tradición de la meditación zen.
Hierbas

médicos alternativos complementarios pueden evaluar lo que las hierbas beneficiará a sus condiciones, y cómo preparar la hierba cuando se toma con regularidad. Aprenda acerca de los efectos secundarios y las posibles interacciones negativas de hierbas antes de comenzar a tratar cualquier dolencia .
Masaje

masajes ayurvédicos utilizan hierbas en base a su constitución . Los acupunturistas trabajan con los puntos de presión del masaje. Los terapeutas del masaje le dará la meditación técnicas de respiración para ayudar con la preparación de su cuerpo para el masaje .