Lo más probable es que usted ha visto a muchos médicos en su vida. El médico que lo entrega como un bebé , el pediatra , el médico de la familia y las especialistas a través de los años tendrá la documentación relativa a su salud. Un registro personal de salud le permite mantener toda esta información de forma ordenada en un solo lugar , que le da acceso total a la historia clínica de toda la vida . Un registro personal de salud también puede incluir cualquier factor externo que no siempre discutir con su médico , como el nivel de estrés y la cantidad de ejercicio diario. Sea cual sea su razón para mantener un registro personal de salud , manteniéndolo organizado es un punto clave en el éxito de la gestión . Cosas que necesitará
registros sanitarios anteriores
estreno formas
Carpetas de archivo
Archivador o caja de almacenamiento de bloqueo de computadora
unidad de almacenamiento USB o un disco duro externo

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Solicitar sus registros personales de salud de todos los médicos y las instalaciones de tratamiento en el que ha recibido atención médica. Es probable que tenga que llenar una autorización o una forma de liberación para cada instalación o el médico. Es posible que tenga que pagar una pequeña cuota para copiar o enviar sus registros a usted.
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Determine su propio sistema para organizar y almacenar su información de salud . Es posible que desee guardar una copia de sus registros médicos personales dentro de un sistema de archivo . O usted puede organizar su información a través de un programa informático diseñado para organizar los registros médicos. WebMD y Minerva son dos sitios web que ofrecen este tipo de programas .
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Configure los archivos de papel para cada parte de su expediente médico . Puede separar sus archivos por años , por el médico o por el estado de salud que padece. Mantener los archivos adicionales para referencias y documentos de seguros también.
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Mantenga una carta de papel escrito que documenta la información médica básica, tales como altura, peso, presión arterial , azúcar en la sangre y el colesterol. Puede actualizar esta información después de cada visita médica.
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Mantenga su papel expedientes médicos en un archivador o caja cerrada con llave . Los registros médicos son información confidencial y está protegida por la Ley de Responsabilidad de 1996 ( HIPAA ) Información de Portabilidad y Heath , por lo que serán necesarios para mantener la información segura, sobre todo si está administrando el récord de otro miembro de la familia .
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Regístrese para un sitio web de información de salud personal o compra de software para ayudar a su organizan su registro . WebMD ofrece una plantilla gratuita para que usted pueda organizar su historial médico , así como la de sus hijos , en línea.
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Introduzca su información de salud en la plantilla en línea. Comience con información básica , como la altura , el peso, la presión arterial, azúcar en la sangre y el colesterol. Para la plantilla de la salud de WebMD, esta información será ingresada en la sección de Salud Cociente .
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Abra la ficha Registro de Salud para introducir información relacionada con condiciones médicas , medicamentos, alergias , las visitas , los procedimientos, las vacunas y los médicos pruebas /resultados .
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Seguimiento de cualquier cambio en su información personal de salud mediante la ficha Trackers salud . Aquí puede introducir información sobre su presión arterial , exámenes de la vista , el azúcar en la sangre , pruebas de Papanicolaou , exámenes de seno , exámenes de la próstata , el estrés y el control de peso .
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copia de seguridad de la información en el ordenador mediante un cable USB dispositivo de almacenamiento u otra unidad de almacenamiento externo para evitar la pérdida de la información .
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Actualice su registro personal de salud , sin importar el método de almacenamiento elegido , después de cada visita médica o procedimiento. Revise su registro personal de salud cada pocos meses con su médico para asegurarse de toda la información esté al día y hora a hora .