Cuando te masajeado , un masajista o masajista amasa la piel y los músculos con el fin de darle una sensación general de bienestar físico . Un mensaje alivia torceduras y relaja los músculos. Puede ser un acto de intimidad , un tratamiento médico prescrito o una lujosa indulgencia . Un mensaje para todo el cuerpo no sólo se concentra en los músculos de la espalda, sino también los de la cabeza, el rostro , las extremidades y los pies. Ajuste

mayoría de los mensajes de todo el cuerpo se produce en una mesa de masaje. La mesa será de aproximadamente dos pies de la tierra y tienen relleno. Muchas mesas de masaje tienen una abertura en un extremo para alguien para colocar cómodamente su cara in Un mensaje de todo el cuerpo puede tener lugar en una habitación privada o puede haber otras tablas de mensajes en el área inmediata . Espera encontrar un ambiente relajado , con paredes blancas y la música clásica entubada . La habitación se calienta si hace frío afuera.
Mensaje Terapeuta

Si el mensaje se le ha recetado como parte del tratamiento médico, lo más probable es que aparezca un mensaje terapeuta. Terapeutas mensaje completo de un curso de capacitación formal en técnicas de mensajes. Si usted está tomando el mensaje como parte de una excursión en un spa, la masajista puede tener algún tipo de formación formal o simplemente puede haber pasado tiempo observando y aprendiendo cómo realizar los mensajes por su cuenta.

Tiempo

Un mensaje para todo el cuerpo toma tiempo. Prepárese para pasar al menos una hora o incluso una hora y media en la tabla de mensajes . Un técnico de mensaje o terapeuta pueden pasar más tiempo en ciertas partes del cuerpo que otros. Si el terapeuta se siente la tensión adicional en su cuello, por ejemplo , puede tomar más tiempo trabajando en los músculos allí.
Técnica

El terapeuta o técnico que realiza la plena - cuerpo del mensaje será utilizar una variedad de técnicas . Ella puede usar caricias fan , presionando su palma contra su carne en un movimiento de deslizamiento . Un terapeuta puede también utilizar caricia circular, utilizando ambas manos a la vez, o acariciando el pulgar , colocando los pulgares en su carne mientras se aplica una presión firme . Otras técnicas que se utilizan con frecuencia incluyen la presión estática ( pulgares colocados en un área de su cuerpo y en poder rígida durante diez segundo o menos) ( nudillos que giran en un movimiento ondulante y haciendo círculos en partes específicas de su cuerpo) y los nudillos .


Otros detalles

esperar que se le pregunte a desnudarse . Se le proporcionará con una túnica que le permite al terapeuta el acceso a su cuerpo. Lo más probable es que se pedirá que se quite los zapatos también. Un mensaje para todo el cuerpo incluye un mensaje pie. El terapeuta puede utilizar los aceites y lociones como ella trabaja por el mensaje. El aceite puede ser agradablemente calentado . Cualquier lociones y aceites se lave cuando se toma una ducha.