profesionales de la salud Anteriormente, sólo entrenados podrían tomar mediciones de la presión arterial debido a que el método de auscultación de escuchar con un estetoscopio requiere práctica considerable . Este método tradicional sigue siendo el método más preciso de medición de la presión arterial . Sin embargo , ahora puede adquirir un esfigmomanómetro de bajo costo, digital, también conocido como un medidor de presión arterial , en su farmacia local. Estos manguitos de presión sanguínea digitales facilitan la monitorización de la presión arterial en el hogar , y puede ser especialmente útil cuando se le receta un medicamento que pueda afectar su presión arterial. Cosas que necesitará silla
Cómodo
esfigmomanómetro Digital Notebook o Calendario de
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Siéntese en una silla cómoda y descansar durante cinco minutos .
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Envuelva el manguito de presión arterial cómodamente alrededor de su brazo, de manera que la parte inferior es de aproximadamente 1 pulgada por encima de la curva interior de su codo.
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Girar el manguito de presión arterial alrededor de su brazo , por lo que la marca de la arteria se coloca sobre la arteria braquial en el brazo interior entre el bíceps y los músculos tríceps .
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Cierre la válvula de liberación de presión de emergencia.
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Establecer la presión inicial de marcado alrededor de 30 a 40 mm Hg más alta que su última medición de la presión arterial sistólica (es decir , el número alto) si su medidor de presión arterial ofrece esta opción. Por ejemplo , si su última lectura de la presión arterial era de 150 /80 establecer la presión inicial a 180.
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Pulse el botón de encendido para encender el esfigmomanómetro digital. El manguito debe comenzar de inmediato para inflar , aunque algunos modelos también pueden tener un botón de inicio . Cuando el brazalete alcanza la máxima presión , comenzará a desinflarse en 2 a 5 mm Hg por segundo. La tasa de deflación y el ritmo cardíaco se mostrará en la pantalla digital de
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Registre sus mediciones de la presión arterial en un cuaderno o en un calendario como el número más grande en el número más pequeño (por ejemplo , a 150 /80). - - el número más grande es la presión en las arterias cuando su corazón bombea , y el número menor es la presión en las arterias cuando el corazón está en reposo .