Muchas personas con presión arterial alta y borderline tienen que controlar regularmente sus niveles . Los médicos recomiendan que las personas con presión arterial en niveles anormales cuando se prueba en el consultorio del médico debe vigilar periódicamente ellos mismos en casa y mantener un registro diario . Esto se puede hacer con una máquina de la presión arterial, pero los puños son de diferentes tamaños , y antes de que usted o su médico utiliza un manguito de presión arterial , es necesario asegurarse de que es el tamaño adecuado para su brazo. Aquí es cómo medir su brazo y determinar el tamaño de manguito que usted necesita para una lectura más precisa . Cosas que necesitará
cinta métrica de la tela con el sistema métrico (centímetros ) guía Otra persona
tabla de referencia el tamaño del manguito de presión arterial Lápiz y papel
( siguiente)
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Siéntese en una posición cómoda en una silla con los brazos sobre los apoyabrazos y relajado. Sus brazos se dobla en el codo, pero no debe flexionar sus músculos a propósito .
2

Haga que la otra persona envuelva la cinta métrica alrededor del centro de la parte superior del brazo . La medición se hace en el brazo que utiliza la menor . Por ejemplo, si usted es diestro , medir su brazo izquierdo.
3

Dígale a la persona que toma la medición de anotar la circunferencia de su brazo ( distancia alrededor ) . La medida se debe tomar en centímetros.
4

Consulte los siguientes temas para el tamaño adecuado del manguito de presión arterial que usted necesita.

* Circunferencia del brazo 22 a 26 cm, ' pequeña adulto brazalete, 12 por 22 cm * La circunferencia del brazo 27 a 34 cm, "adulto" manguito : 16 por 30 cm * La circunferencia del brazo de 35 a 44 cm, " adulto grande ' del manguito : 16 por 36cm * circunferencia del brazo 45 a 52 cm , " adulto ' manguito del muslo ; 16 por 42cm
5

Hable con su médico acerca de sus hallazgos antes de ella toma su presión arterial en el consultorio. Esto asegurará que su médico está usando el brazalete de tamaño adecuado para su tamaño.