Los nervios y la ansiedad asociados con hablar en público - ya sea para un grupo pequeño o grande - son abrumadoras e incluso debilitante para algunas personas. Su miedo puede provenir de inseguridades personales o de ser seguro sobre el material que se está presentando. Independientemente de lo que está provocando su miedo , hay pasos que usted puede implementar para aumentar su confianza y para reducir su miedo a hablar en público. Instrucciones Matemáticas 1

Darse cuenta de que usted no tiene que dar un discurso perfecto y que su público no espera la perfección. Su público quiere sentir que su tiempo fue bien gastado - . Que aprendieron algo, o que ellos entretenido
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dejar nada al azar . Prepárate a fondo, ya que esto aumentará su confianza. Conozca su material y tener claro los puntos que desea presentar. Practique su discurso delante de un amigo para que pueda obtener una crítica constructiva.
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técnicas de visualización Práctica donde usted se imagina que usted está hablando a una multitud. Poner fin a la visualización con un resultado exitoso. Mediante la visualización de su discurso , usted inconscientemente empezar a creer que se puede completar con éxito , lo que aumentará su confianza en sí mismo .
4

no abrumar a su público con demasiado conocimiento , ya que esto puede hacer que su discurso aburrido. Centrarse en unos pocos puntos clave. Contar historias para obtener sus puntos de ancho y para atraer a su público .
5

Añada el humor a su discurso y comparte tus debilidades con su público . Esto hará que su público y que se den cuenta de que usted es uno de ellos. Ellos arraigar para usted y querrán que te vaya bien .
6

Tomar agua durante su discurso si la boca se seca. Entrelace sus manos para evitar que se mueva. Respire profundamente y tomar una pausa para mantenerse relajado y recoger sus pensamientos . Cambie su peso si las rodillas están temblando .
7

Acepte el hecho de que nada malo le puede suceder a usted mientras hace su discurso. Si se desmaya o el público se marcha , se puede aprender de él y lo utilizan como una broma durante su próximo discurso .