El miedo a hablar en público es una fobia común . La idea de hablar ante una audiencia o público puede hacer que las personas se sienten ansiosos y luego vuelven preocupado por la tartamudez u olvidar sus palabras. Afortunadamente , hay muchas maneras de superar estos problemas y hablar con confianza en frente de una multitud sin tartamudear . Conozca su tema a fondo

son menos propensos a tartamudear si usted está bien informado sobre el tema , por lo que dedicar tiempo suficiente anticipación para hacer las investigaciones necesarias . El público va a reaccionar favorablemente si usted demuestra que tiene un conocimiento profundo de la materia , lo que le dará más confianza y ayudar al discurso sin problemas , informa la Universidad de Kentucky.
Plan de

Planifique su discurso a fondo mediante el uso de una introducción, cuerpo principal y el marco de la conclusión. Es menos probable a tartamudear si se siente en control siguiendo un orden lógico que conduce a la audiencia de un punto a otro. Use ayudas de audio y visuales para ayudar al público a entender la información que usted está presentando . Es aceptable el uso de tarjetas de referencia para mantenerse en la pista , y con estas tarjetas rápidas le ayudará a sentirse seguro y menos propensos a tartamudear. El psiquiatra Daniel K. Hall Flavin , MD, de MayoClinic.com, dice: " Cuanto más organizada esté, menos nervioso serás. "

menudo la gente tiene preocupaciones acerca de lo que sucederá si no son capaces de responder a una pregunta o comentario de un miembro del público . El exceso de preparación puede ayudar a anticipar las preguntas que puedan formularse . Es menos probable a tartamudear si tiene exceso de preparados que si te pillan con la guardia baja .
Práctica

Practique su discurso varias veces para que le sea familiar y cómodo con él. Es menos probable a tartamudear si usted se siente seguro con el orden y el fraseo que va a utilizar . Practica frente a un espejo, o preguntar a amigos o miembros de la familia a ver la sesión de práctica y le den su opinión . Utilice esta información para hacer mejoras en su discurso antes de presentar en público por primera vez . Esto le ayudará a sentirse más seguro cuando usted habla delante de las muchedumbres .
Uso visualización positiva

gente suele imaginar su discurso va mal y convertirse en vergüenza frente a una audiencia. Sin embargo, si usted se concentra en el resultado positivo que usted quiere, usted tiene más probabilidades de lograrlo. Gire el pensamiento negativo en la visualización positiva , y ensayar mentalmente dando su discurso de verse y sentirse confiado, con las palabras que fluye sin problemas mientras usted habla en una voz clara y fuerte .
Respiración y Pace

Trate de mantener un patrón de respiración constante para ayudarle a evitar el tartamudeo. Antes de la presentación , haga respiraciones profundas y lentas , regulares y ponte en pie , pero de una manera relajada y cómoda. La gente a menudo parecen ser más rápido cuando están nerviosas , lo que aumenta la probabilidad de que la tartamudez o tropezando con las palabras , por lo que tratan de hablar más despacio y pronunciar las palabras con mayor claridad.