Muchas personas quieren saber si están sufriendo de un trastorno de ansiedad . Algunos quieren una manera de investigar antes de buscar ayuda de un profesional entrenado. Pruebas de auto son una manera de medir su comportamiento para ver si cumple con los comportamientos específicos de ansiedad conocidos. Preocupación

Todo el mundo tiene preocupaciones. Cuando la preocupación supera sus procesos de pensamiento naturales , entonces debe ser considerado como un signo de que usted puede estar sufriendo de un trastorno de ansiedad .
Control

Es difícil controlar los pensamientos de carreras y preocupaciones con un trastorno de ansiedad . Cuando la ansiedad, preocupaciones o pensamientos acelerados llegan a ser tan fuera de control que no se puede funcionar en su vida normal, entonces usted puede tener un trastorno de ansiedad .
Inquietud

¿Te sientes inquieto y en el borde superior no ? Si es así , entonces usted puede estar sufriendo de un trastorno de ansiedad .
Sleep

sueño se ve afectado por la ansiedad. Si está plagado de ansiedad, puede ser incapaz de conciliar el sueño o el sueño puede ser interrumpido.
Física y Síntomas Emocionales

dolores de cabeza y tensión muscular a menudo acompañan a la ansiedad. La depresión , el abuso de sustancias , el pánico y la irritabilidad también puede ser evidente con la ansiedad.