El médico pudo haber llamado a su ansiedad " agotamiento nervioso " en la década de 1870 . En la década de 1950 ' , un psiquiatra puede haber sugerido la terapia racional emotiva para los nervios de ansiedad. La terapia cognitiva era la panacea de la salud mental en la década de 1970 . Tratamientos de la ansiedad de hoy tienen altas tasas de éxito , debido , en parte, a los de prueba y error remedios del pasado. Tratamientos de la ansiedad en la década de 1870

un manual médico en casa del 1870 sugiere que los pacientes con " agotamiento nervioso " se abstengan de "exceso de ejercicio ", ya que esto aumentará la tensión en el sistema nervioso . La estricnina , el arsénico y la quinina se suele administrar , en este momento , para la ansiedad. En casos severos, un "hierro candente " se aplicó a lo largo de la columna vertebral.

Tratamientos de Ansiedad en la década de 1920

pacientes con ansiedad fueron expuestos a sus miedos como forma de tratamiento en la década de 1920 . Este método de tratamiento todavía se emplea hoy en día . Radiónica fue otro tratamiento de la ansiedad popular de la época . Los pacientes fueron unidos a diversos dispositivos que, supuestamente , vibraban energía saludable a partes no saludables del cuerpo.

Tratamientos de la ansiedad de 1950 de

terapia racional emotiva conductual ( REBT) fue desarrollado en la década de mediados de los años 1950 por el psicólogo Albert Ellis. Todavía se practica hoy en día, ha REBT pacientes examinar cómo su forma de pensar influye en sus estados de ánimo. Ellis sostuvo una situación negativa era sólo negativo si la persona considera que es negativo. Pacientes TREC aprender cómo eliminar los pensamientos que producen ansiedad y reemplazarlos con pensamientos positivos .

Tratamientos de la ansiedad de la década de 1970

Psicólogo Aaron Beck es el fundador de la terapia cognitivo-conductual ( CBT) . Al igual que las teorías de Albert Ellis , la TCC era un tratamiento nuevo y popular de todos los problemas de salud mental en la década de 1970 . CBT desafía pacientes ansiosos a examinar sus pensamientos para errores en la lógica. El pensamiento, "Nadie me quiere " es considerado , de acuerdo con la TCC , una generalización excesiva . Los hechos, " A nadie le gusta yo" es una idea improbable a menos que toda la población del mundo expresó desagrado .
Modernos tratamientos de la ansiedad

No esperes ninguna hierros al rojo vivo con tratamientos de la ansiedad de hoy. La quinina y la estricnina se han sustituido con ansiolíticos y antidepresivos medicamentos como Prozac. Aún así, las fobias son tratados con éxito con las técnicas de exposición , como en la década de 1920 . Albert Ellis y Aaron Beck son considerados pioneros en el área de la terapia cognitiva , que es , en la actualidad , el método de tratamiento más exitoso para los trastornos de ansiedad en niños y adultos .