Los sofocos y los ataques de ansiedad puede sentirse muy similares , tan similares que usted no puede estar seguro si va a ser un bochorno o un ataque de ansiedad. Si bien ninguno de los dos es una experiencia agradable , es reconfortante saber lo que está pasando cuando el cuerpo descompone en un sudor repentino , desarrolla un latido del corazón rápido y tal vez incluso mareos . Hay algunas diferencias entre los dos que le ayudarán a distinguir entre la ansiedad y sofocos y decidir cómo tratar a cada uno. Edad

Una diferencia entre los sofocos y los ataques de ansiedad son las edades en que se producen. Según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento , la menopausia comienza típicamente durante 40 años de una mujer o 50s.The aparición de ataques de ansiedad puede ocurrir a cualquier edad, con la edad adulta es un momento común para las personas a experimentar un primer ataque de ansiedad. Si el enrojecimiento y sudoración , y usted no está en su medio a finales de los 40 , con raras excepciones , es seguro asumir que usted está teniendo un ataque de ansiedad y no un sofoco .
Biología

los ataques de ansiedad se originan en una parte del cerebro llamada amígdala . La amígdala es donde se aloja la " lucha o huida " de reacción. Una amígdala hiperactiva puede desencadenar la reacción de lucha o huida en momentos inadecuados. Esto provoca la liberación de efedrina , también conocida como adrenalina . La adrenalina es lo que causa los síntomas de la ansiedad.

Los bochornos son causados ​​cuando la parte del cerebro que regula el calor emite falsas señales que su cuerpo necesita para enfriarse. Por lo tanto , la sudoración y rubor. Esta reacción es provocada por las fluctuaciones hormonales que se producen durante la menopausia.

Síntomas

Los síntomas de un ataque de ansiedad que muy probablemente no están presentes durante una menopausia los sofocos son sentimientos de un peligro inminente , temblores, náuseas y la hiperventilación . Las víctimas de los ataques de ansiedad también pueden experimentar una sensación de asfixia. Si estos síntomas están presentes , junto con la sudoración y el rubor , lo más probable es un ataque de ansiedad y no un sofoco .
Ansiedad Secundaria

Alguna gente puede tener una calentura que se convierte en un ataque de ansiedad . La razón de esto es la ansiedad secundaria . Ansiedad secundaria es tener " ansiedad por la ansiedad. " Lo que pasa es que la persona se siente alarmado por las sensaciones del sofoco . Este miedo crea sensaciones corporales adicionales, tales como náuseas, temblores o hiperventilación. Ahora la persona está teniendo un bochorno y un ataque de ansiedad al mismo tiempo. La forma de combatir esto es reconocer los síntomas de un sofoco , se dan cuenta de que son inofensivos y que al cabo de unos minutos . De esta manera , el temor acerca de los sofocos no desencadenar un ataque de ansiedad.
Tratamiento

De acuerdo con la Sociedad Norteamericana de Menopausia , terapia sistémica de estrógenos es el tratamiento de elección para detener los sofocos , aunque se ha demostrado que tienen sus propias ramificaciones de la salud . Una publicación Medline Plus señala que la terapia de estrógeno se ha demostrado que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular, cáncer y enfermedades del corazón. Si tiene ataques de ansiedad, es poco probable que tenga algún efecto beneficioso en todos los tratamientos con estrógenos. El tratamiento para los ataques de ansiedad incluye la terapia cognitivo-conductual , los medicamentos contra la ansiedad y los antidepresivos .