estado de ansiedad y el rasgo de ansiedad son términos que se utilizan a menudo en la industria de la salud mental. Muchas personas , sin embargo , nunca se han dicho exactamente lo que estos términos significan o cuál es la diferencia entre ellos. Los siguientes son algunos hechos que aclarar esta cuestión. Estado de Ansiedad Estado

ansiedad se refiere a estar nervioso o ansioso cuando se enfrentan a un peligro inmediato o situación estresante. Estar en un estado de ansiedad es una condición temporal .
Ansiedad Rasgo

rasgo de ansiedad se refiere a la probabilidad de que una persona es experimentar ansiedad en una situación dada. En su libro " La Neuropsicología del Cerebro ", Joan Borod define el rasgo de ansiedad como de un individuo " predisposición que preocuparse . "

Trastornos Anxiey

La mayoría de las personas que sufren de trastornos de ansiedad no distinguen entre sus estados de ansiedad y rasgos de ansiedad. Estos términos tienen poco o ningún significado para una persona que sufre de un trastorno de ansiedad .

Influencias

Ambos estados de ansiedad y rasgos de ansiedad se ven afectados por las habilidades de afrontamiento de una persona y sistema de apoyo.
Situaciones estresantes

diferentes personas reaccionan de manera diferente a una situación estresante idéntica basada en parte en su rasgo de ansiedad.