La despersonalización es un término para una forma en la que un trastorno de ansiedad se puede manifestar . La Asociación Americana de Psiquiatría clasifica despersonalización como un trastorno disociativo. Si usted sufre de despersonalización , que tiene sentimientos que usted es de alguna manera irreal , separados de su cuerpo , su entorno y su propia vida. El tratamiento para la despersonalización siempre se centra en un trastorno de ansiedad subyacente. De acuerdo con la Anxiety Disorders Association of America , los trastornos de ansiedad afectan a por lo menos 40 millones de adultos en los Estados Unidos. Instrucciones Matemáticas 1

discutir sus sentimientos y síntomas con su médico de atención primaria. Mientras que los trastornos de ansiedad son tratables , ningún tratamiento puede ocurrir hasta que le indique su médico lo que está sintiendo . Su médico le examinará para asegurarse de que sus síntomas no se basan físicamente. Ella le hará preguntas acerca de la historia de la salud mental de su familia y luego ofrecerle una remisión a un profesional en salud mental si cree que es necesario.
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Participar en la terapia con un psiquiatra o psicólogo. Su ansiedad tratamiento del trastorno dependerá de la gravedad de la enfermedad , así como los síntomas que está exhibiendo. Generalmente, el tratamiento consiste en una combinación de medidas terapéuticas ( terapia cognitiva , terapia conductual , medicamentos y técnicas de relajación ) . Participar activamente en su terapia para acelerar el curado .
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Practicar las técnicas terapéuticas sobre una base regular. Independientemente de la forma en que el trastorno de ansiedad se manifiesta , se le pedirá cambiar tanto su pensamiento y sus acciones cuando se enfrentan a estímulos que producen ansiedad (por ejemplo, si " desenganchar " cada vez que entras al aire libre, se le puede pedir tocar objetos y centrarse en ellos para reforzar su realidad y su relación con ellos) . Usted siempre practicar estas técnicas cuando usted siente que está listo para tratar de ellos, y sin ningún tipo de coacción, tanto por parte de su terapeuta . Con el tiempo , usted se convierte condicionado a más sentimientos normales sobre usted y su lugar en el mundo .
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programa de seguimiento exámenes físicos periódicos con su médico de atención primaria para garantizar que cualquier medicamento contra la ansiedad que está tomando está teniendo el efecto deseado y no está creando problemas físicos.