La mayoría de la gente ha experimentado ansiedad, un estado a menudo naturales , en un momento u otro . Familiarizarse con los factores que constituyen la ansiedad puede ayudar a determinar si usted sufre de un trastorno o simplemente un estado ocasionalmente incómodo de la mente. Conceptos erróneos

ansiedad de un individuo no constituye necesariamente un trastorno incapacitante. Para muchos, se trata de un " sistema de alarma " natural que ayuda a las personas a ser más cuidadoso y alerta, en lugar de una condición que altera sus vidas.

Tipos

El tipos de trastornos de ansiedad son : trastorno de ansiedad generalizada , o sentimientos exagerados de la preocupación de que no se puede relacionar con una situación particular ; trastorno de pánico, o inicios bruscos de sentimientos similares a la angustia y los síntomas tales como pulso acelerado , dolor en el pecho y náuseas ; fobias , o un miedo irracional a un objeto o situación ; y el estrés postraumático , que resulta de daños psicológicos causados ​​por un acontecimiento o situación traumática.
Tratamiento

Según el Instituto Nacional de Salud Mental , los pacientes pueden controlar la ansiedad con antidepresivos , como los inhibidores de la monoaminooxidasa y antidepresivos tricíclicos o medicamentos contra la ansiedad como las benzodiacepinas de alta potencia y los bloqueadores beta . Los pacientes también pueden participar en la psicoterapia , que implica discutir su ansiedad con un profesional de salud mental para determinar sus causas y las formas adecuadas de manejo de los síntomas .

Síntomas

ansiedad sufre puede experimentar un malestar estomacal, tensión muscular , mareos, dolores de cabeza , insomnio o falta de aliento . Los síntomas emocionales incluyen inquietud , irritabilidad , dificultad para concentrarse y anticipar lo peor.
Expert Insight

la Anxiety Disorders Association of America informa que el trastorno de ansiedad afecta a 40 millones de individuos en el Estados Unidos que tengan 18 años o más .