Aunque no hay un trastorno real conocido como " trastorno de ansiedad de bajo nivel " ansiedad de intensidad baja es un síntoma de la condición conocida como trastorno de ansiedad generalizada o TAG. Trastorno de ansiedad generalizada afecta a más de seis millones de estadounidenses , según ha informado la Asociación de Trastorno de Ansiedad de América, y es el doble de probabilidades de ser experimentado por las mujeres. Síntomas

trastorno de ansiedad generalizada se caracterizan por un sentido omnipresente de la preocupación, crónica de bajo nivel de ansiedad (incluso cuando no hay nada " malo ") , la tensión muscular , dificultades para dormir , nerviosismo , irritabilidad y inquietud. Para ser diagnosticado con la condición, un individuo debe haber experimentado una combinación de estos síntomas en el transcurso de seis meses, de acuerdo con MoodClinic.ca .
Ansiedad Low Level

Marcar Dombeck , Ph.D. sugiere que los resultados de ansiedad bajo nivel en la incapacidad para planificar con eficacia, los niveles extremos de estrés y problemas para relajarse .
Psicoterapia

Dombeck también sugiere que se utilice la psicoterapia para tratar la ansiedad bajo nivel . Como se informó en el sitio web CounsellingResource.com , la psicoterapia (también llamada psicoterapia psicodinámica ) está "basada en la premisa de que el comportamiento humano está determinado por uno de las experiencias pasadas , los factores genéticos y la situación actual. " En las sesiones de psicoterapia , se alienta a los pacientes a examinar la forma en que sus emociones se relacionan con sus sentimientos constantes de ansiedad y preocupación, con el objetivo último de proporcionar el control emocional.
Medicamentos

MoodClinic.ca sugiere bajo nivel de ansiedad se puede tratar con medicamentos contra la ansiedad y antidepresivos. Suplementos naturales , vitaminas y hierbas también pueden ser utilizados . Si usted está considerando el uso de medicinas alternativas para tratar la ansiedad bajo nivel , primero consultar con su médico o especialista en el tratamiento.
Terapia Conductual

La terapia conductual también puede ser útil en el tratamiento de la ansiedad de bajo nivel , ya que la terapia se enfoca en cambiar efectivamente los comportamientos negativos que contribuyen o refuerzan la ansiedad de bajo nivel.