Sueño Trastorno de Ansiedad

Trastorno sueño ansiedad, comúnmente conocida como trastorno de pesadilla, se caracteriza por pesadillas angustiantes frecuentes a partir del cual una persona despierta completamente . Trastorno de sueño de angustia es poco frecuente, pero puede ser muy incapacitante . Fondo Fotos

Las pesadillas son sueños que implican miedo extremo . Por lo general, el sueño incluye un peligro para la vida o la seguridad del soñador . El despertar se produce normalmente en el clímax de la amenaza , y puede ser difícil volver a dormirse .

Síntomas

sueño de angustia que sufren de trastorno de despertar por completo de sus pesadillas , en en contraste con las personas con trastorno de terror nocturno , que despiertan con la confusión y la desorientación . Los síntomas de miedo , como aumento de la frecuencia cardíaca y la sudoración son a menudo presentes después de despertar .
Causas

Las causas del trastorno sueño de angustia no se conocen . Los adultos que regularmente tienen pesadillas son raras, y muchas de estas personas se ven afectadas por trastornos psiquiátricos. Las pesadillas causadas por trastornos psiquiátricos o abuso de sustancias químicas no son parte del trastorno de sueño de angustia .

Efectos

El sueño interrumpido a menudo causa la privación del sueño leve , que puede conducir a la disminución mental, claridad, dificultad para concentrarse, la irritabilidad y la depresión leve.
Tratamiento

trastorno sueño ansiedad puede tratarse con asesoría psicológica para hacer frente a los temas subyacentes de las pesadillas. Técnicas de reducción de estrés también pueden ser útiles.