Cuando algo edades , que madura , y el proceso de maduración es una etapa más en este hermoso viaje de la vida . Envejecimiento con gracia requiere un pensamiento creativo para encontrar nuevas formas de disfrutar el viaje . Cuente sus signos de envejecimiento como las bendiciones , ya que significa que usted todavía está vivo . Usted puede quejarse acerca de envejecer , o puede aceptar que usted es como una buena botella de vino que mejora con la edad. Instrucciones Matemáticas 1

probar un nuevo corte de pelo con estilo que acentúa el gris. Añadir un sombrero de moda o gorra de béisbol de moda a su guardarropa si tu cabello se está adelgazando . Conseguir un corte de pelo o sombrero nuevo puede hacer que se vea y se sienta más joven.
2

comprar algunas lupas dólares de la tienda si sus ojos necesitan una mano amiga. La vanidad puede ser una barrera entre usted y ese primer par de gafas para leer , pero las tiendas de transportar una amplia variedad de joven, divertido y marcos coloridos . Comienza la recogida de lupas para utilizar como accesorios de vestuario.
3

cuidado para evitar aumentar de peso. Invite a algunos amigos e ir a por un largo paseo y , desde la risa quema calorías adicionales , asegúrese de invitar a tus amigos más divertidos . Únase a un gimnasio o simplemente poner un poco de esfuerzo en alguna actividad social , como bailes de salón .
4

Recuérdese diario aceptar que envejecer significa cambios sutiles a su cuerpo. Estos cambios puede o estrés que fuera o se puede sonreír y decir: " Yo todavía estoy viviendo ! "
5

llevar un diario con Gracia Mujeres mayores de edad . Anote sus miedos y ansiedades sobre el envejecimiento. Leer a través de ellos a menudo , la comprobación para asegurarse de que está tomando las medidas adecuadas para trabajar a través de ellos .