Los trastornos de ansiedad son tratados normalmente a través de una combinación de psicoterapia y medicamentos. Selectivo Seratonin Inhibidores de la recaptación ( ISRS ), como Zoloft ( sertralina) y Prozac ( fluoxetina ) funciona bien , pero algunos pacientes también pueden beneficiarse de los recursos naturales. Remedios herbarios

flor de la pasión , de la raíz de valeriana y de la cereza de invierno son más de-the - counter hierbas que ayudan a aliviar la ansiedad , de acuerdo con la ansiedad y el sitio web de Soluciones Depresión.
St . Juan Hierba

Las personas que sufren de ansiedad tienden a sufrir de depresión . El Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa afirma que la hierba de San Juan funciona mejor para los casos leves de ansiedad y depresión.
Pasiflora

pasiflora ayuda a las personas que sufren de insomnio , y puede tener un efecto calmante ligero . Una concentración de 200 mg de la pasiflora funciona mejor para el tratamiento de la ansiedad , de acuerdo con Seredyn.com .
Raíz de valeriana

Raíz de valeriana está disponible en más de-the - suplementos de venta libre . La hierba trabaja bien para el insomnio y puede ayudar con la ansiedad , aunque pocos estudios científicos han llevado a cabo para confirmar esta afirmación. OsCommerce Advertencia

Consulte a un doctor antes de decidir tomar cualquier remedio herbal. Algunas hierbas interactúan muy mal con los medicamentos recetados , o un tratamiento en particular puede que no funcionen bien para un tipo específico de ansiedad. Todos los tratamientos de la ansiedad funcionan mejor en combinación con la terapia cognitivo-conductual.