Una cantidad general de ansiedad es normal a veces, pero el nerviosismo o preocupaciones que inhiben el desempeño de las tareas diarias no lo es. La ansiedad, o trastorno de ansiedad generalizada , es una condición en la que las preocupaciones poco realistas interrumpen la vida cotidiana. El tratamiento con terapia y medicamentos puede ayudar a superar este trastorno y llevar una vida normal. Trastorno de Ansiedad Síntomas

Los síntomas de un trastorno de ansiedad incluyen irritabilidad , insomnio , falta de concentración , fatiga , tensión muscular y la inquietud. Cuando tres o más de estos síntomas se producen en el transcurso de seis meses, el trastorno de ansiedad por lo general se diagnostica .
Ataques de pánico

Los ataques de pánico pueden ser asociados con los trastornos de ansiedad . Estos ataques repentinos de miedo intenso se producen en el transcurso de aproximadamente 10 minutos. Los síntomas de ataque de pánico incluyen mareos , temblores, dificultad para respirar , sudoración, palpitaciones , náuseas y dolor de pecho. Otros podrían incluir un miedo a morir , escalofríos o sofocos , sensación de desapego y una incapacidad para pensar.

Fobias

Los trastornos de ansiedad pueden conducir a fobias, un miedo intenso de ciertos objetos o circunstancias . Estas fobias pueden incluir miedo a las serpientes , las arañas , la sangre , las alturas o lugares públicos. Muchas personas tienen miedo de estos objetos o lugares , pero las personas con trastornos de ansiedad tienen esos miedos intensos , pueden desencadenar ataques de pánico .
Estrés

ansiedad El estrés puede ser causado de una condición conocida como trastorno de estrés post -traumático. Este trastorno puede ser causado por la vida y la muerte circunstancias tales como incendios, accidentes de coche , tiroteos y la guerra. Otras causas son emocionales , físicas o abuso sexual. Los síntomas de estrés relacionado con la ansiedad incluyen dificultad para dormir o concentrarse , depresión y una evitación de las personas o eventos que pueden asociarse a un evento estresante personal.

Medicamentos

Anti- medicamentos para la ansiedad como Xanax o Ativan pueden ser recetados para el tratamiento a corto plazo, pero puede convertirse en un hábito. Otro medicamento contra la ansiedad llamado Buspar no crea hábito , pero se necesita de varias semanas para notar las mejoras . Los antidepresivos como el Prozac o Lexapro se les puede prescribir para ayudar a compensar los neurotransmisores en el cerebro que pueden influir en la ansiedad. Es posible que deba probar diferentes medicamentos en el tiempo para encontrar lo que funciona mejor para usted .
Terapia

Terapia o consejería le permite identificar los pensamientos y creencias negativos y reemplazarlos con los positivos . Esto produce una sensación de control, que es lo que la ansiedad te priva de: Control . Usted comienza a conquistar los temores y llevar una vida más normal y plena por aprender a controlar su entorno y los sentimientos de una manera más saludable.