Millones de estadounidenses a hacer frente a los trastornos de ansiedad todos los días. Al igual que la depresión , la ansiedad puede afectar los patrones de alimentación y estilo de vida . Cuando el cerebro y el cuerpo trata de luchar contra los sentimientos horribles de ansiedad o pánico , se convierten rápidamente agotado y ya no se ponen en una prioridad en la alimentación, centrándose en cambio en intentos desesperados para evitar la ansiedad y ataques de pánico . Alguien lidiar con el pánico y la ansiedad puede dejar de comer , se olvide de comer, o se siente tan ansioso y asustado que no puede manejar los alimentos y su digestión. La disfagia y sequedad bucal

La disfagia es el término utilizado cuando alguien tiene problemas al tragar . Muchas personas que tienen problemas con la ansiedad y ataque de pánico tienen un " nudo en la garganta " recurrente durante las fases de ansiedad o ataques de pánico . Es común tener la boca seca durante los ataques de estrés. La producción de saliva se detiene y la víctima se siente como si se está ahogando si trata de tragar.
Digestión Cesación

digestión se detiene durante un ataque de pánico o ansiedad fase . El cuerpo cambia en la respuesta de vuelo o lucha y todas las partes del cuerpo que no se utiliza para la protección o no es vital está apagado. Esto incluye la digestión y el procesamiento intestinal de los alimentos . Una persona con ataques de pánico severos y recurrentes o ansiedad puede rechazar la comida , y puede sentir náuseas . Él no puede manejar bien los alimentos cuando la digestión se ha detenido y su concentración está obsesionado con la ansiedad o pánico.
Agotamiento

Después del ataque, la voluntad sufrido probablemente agotada desde la lucha contra los sentimientos aterradores . Él puede tener un cuerpo tenso y sequedad de boca, ser incapaz de tragar , y puede tener las piernas entumecidas . La última cosa en la mente de una persona agotada está comiendo . Él simplemente quiere descansar y encontrar algún tipo de comodidad.
ATM

temporomandibular síndrome de la articulación , o ATM , es causada por el estrés, el rechinar de dientes o bloqueo de uno la mandíbula en una posición determinada durante un largo tiempo , que puede ser , el comportamiento inconsciente automático cuando las personas ansiosas son molestos. Resultados de la ATM en la dislocación entre la mandíbula y el hueso temporal , lo que dificulta o físicamente imposible comer . Síndrome de la ATM causa dolor crónico en la mandíbula un chasquido en los oídos.
Conclusión

Hay muchos libros de autoayuda para la ansiedad y el pánico , así como los medicamentos psiquiátricos que ayudar a la condición . Las personas ansiosas tienen que encontrar la raíz de sus problemas antes de que puedan comenzar a llevar una vida normal otra vez , que incluye opciones de alimentación saludables .