Cómo superar HOCD

trastorno obsesivo-compulsivo Homosexual ( HOCD ) no es un término común, pero ha cobrado impulso en los últimos años . HOCD se refiere a la ansiedad o duda algunas personas se sienten acerca de su sexualidad. Enfermos HOCD temen constantemente que podrían ser gay, pero nunca son capaces de resolver este problema interno. Esto es diferente a la ansiedad comúnmente experimentados por los gays en el trato con la aceptación de la sociedad o la falta de ella , en lugar HOCD implica confusión interna y el miedo sobre la orientación sexual propia de un individuo. Instrucciones Matemáticas 1

Visite a su médico y pregunte si la medicación le ayudará . El médico puede prescribir un medicamento como el Prozac , Luvox o Zoloft que lo libera de la ansiedad y los síntomas obsesivo-compulsivos . Aunque estos medicamentos no pueden librar a una persona de HOCD , pueden ayudarle a funcionar con mayor facilidad.
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Considere la terapia cognitivo-conductual . Un terapeuta puede ayudarle a resolver sus problemas cognitivos y de conseguir una manija en sus pensamientos de ansiedad . La terapia cognitivo-conductual es la psicoterapia preferido para los trastornos obsesivo-compulsivos .
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Pruebe la hipnosis para aliviar la ansiedad . Haga una cita con un hipnotizador que tiene experiencia con los trastornos obsesivo-compulsivos . Incluso hay audios de la hipnosis de autoayuda disponibles en línea que pueden ayudar a aliviar sus ansiedades .