Si eres tan estresado que usted se encuentra obsesionado con sus preocupaciones todo el tiempo , y usted tiene dolores frecuentes , fatiga, temblores , sudoración excesiva , o usted encuentra que usted está constantemente irritable, usted puede tener un trastorno de ansiedad . La hipnosis puede ser uno de los tratamientos más rápidos y más duraderos para los trastornos de ansiedad. Tipos

Los trastornos de ansiedad pueden ser generalizables , implican ataques de pánico, o adoptar formas más específicas, como el trastorno obsesivo- compulsivo ( TOC) , trastorno de ansiedad social ( SAD) o el trastorno de estrés postraumático (TEPT ) .
Procedimiento

hipnoterapia para la ansiedad y el pánico a menudo implica una búsqueda por el trauma inicio o la falsa creencia de que está conduciendo a la obsesión . A veces, la realización de la causa inicia la recuperación. Un proceso de desensibilización puede tener lugar , que trata de disminuir el uso de las vías nerviosas responsables de la obsesión. Frame
Tiempo

El tratamiento para el trastorno de ansiedad con la hipnoterapia se diferencia del terapeuta a terapeuta y de acuerdo a la profundidad y la complejidad de la causa y la sugestión del cliente. El promedio es de tres a seis sesiones , pero puede ser más largo para las formas más específicas (OCD , triste y PTSD) .
Consulta

Si ya son bajo el cuidado de un médico , debe mencionar su intención de complementar su cuidado con la hipnosis , y preguntar al médico e hipnotizador para compartir la información sobre su caso.

Precauciones

Asegúrese de que el hipnotizador es alguien con quien se sienta cómodo, y no dude en buscar otro si es necesario . Tenga precaución al tratar la hipnosis si usted ha sido diagnosticado con epilepsia o un trastorno disociativo como la esquizofrenia o el trastorno bipolar.