Ansiedad --- suena tan benigno . Todo el mundo se pone nervioso de vez en cuando . De hecho , la ansiedad es una parte normal de la vida. Pero también hay un menos conocido , el lado más oscuro de la ansiedad. Los trastornos causados ​​por la ansiedad afectan a más de 40 millones de personas cada año , dice Mental Health America . Este problema psicológico debilitante es una de las enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos . Trastornos de ansiedad

agencias de salud mental , como el Instituto Nacional de Salud Mental , se identifican cinco de los trastornos de ansiedad más comunes que pueden dejar a las personas con síntomas tan variados como palpitaciones, dolor abdominal y una intensa preocupación por la muerte y muriendo . Algunos de los trastornos más comunes incluyen : Panic DisorderObsessive Compulsivo DisorderSocial PhobiaPost trastorno de estrés postraumático Ansiedad DisorderGeneral
Sentirse nervioso

Si con frecuencia se siente nervioso de entrar en situaciones normales o de repente se siente temerosos , mareado o fuera de la respiración , es posible que usted podría estar teniendo ataques de pánico. Los signos de un trastorno de pánico se manifiestan como un sentimientos inesperados de terror sin razón válida . Un individuo va a experimentar varios síntomas desagradables como pulso rápido , irritabilidad , e incluso un miedo a morir .
Rituales

Si usted tiene una necesidad insaciable de hacer comportamientos repetitivos como lavarse las manos varias docenas de veces al día , encender y apagar los electrodomésticos, las luces o los grifos , incluso acaparar cualquier número de objetos , que podrían estar sufriendo de trastorno obsesivo compulsivo ( TOC). Estos extraños síntomas son provocados por la necesidad de una persona para controlar su ansiedad. Los enfermos de TOC se conocen a aislarse , hacer el montaje , demandas imposibles en las personas de su entorno e incluso causar daño propio cuando está implicado en un comportamiento ritualista.
Cortar el contacto

la fobia social , también llamada trastorno de ansiedad social , un individuo tendrá miedos irracionales que pueden limitarse a un tipo de situación como hablar en público o comer delante de los demás, a una gama tan amplia de los temores de que la persona se siente obligada a ella bloqueo en el hogar, y la mayoría muy , a una habitación.
pesadillas

no es inusual tener un sueño de miedo de vez en cuando , pero si usted tiene terroríficos sueños o recuerdos durante el día , usted podría estar mostrando señales de estrés post traumático. Trastorno de estrés postraumático se ha hecho más conocido en los últimos años debido al creciente número de soldados que regresan de la guerra con este diagnóstico. Los síntomas se presentan después de un individuo experimenta una alteración de la vida , un evento traumático. Cualquier cosa, desde el abuso infantil , los desastres naturales a un ataque sexual puede desencadenar esta enfermedad. Los síntomas incluyen pesadillas, flashbacks y rabia intensa .
La fatiga y dolores de cabeza

Una variedad de síntomas como fatiga , tensión muscular, dolores de cabeza y náuseas puede sonar como cualquier número de enfermedades . Algunas personas se sorprenden al enterarse de que estos también son síntomas de un trastorno de ansiedad . Las víctimas pueden resistirse a las relaciones, perdiendo puestos de trabajo , o maltratar a los amigos y la familia a causa de su incapacidad para controlar las emociones y conductas consecuentes. Este trastorno se diagnostica después de que una persona presenta síntomas por cerca de seis meses consecutivos.