La ansiedad es una reacción humana normal a situaciones estresantes o desagradables . Ansiedad ayuda al cuerpo a prepararse para un buen desempeño en una situación estresante, como una entrevista de trabajo o en la primera fecha . Ansiedad constante e injustificada , sin embargo, no es saludable y puede afectar gravemente a la calidad de la vida de uno . Estos elevados niveles de ansiedad pueden indicar síndrome de ansiedad generalizada - que por lo general se puede tratar con terapia, medicamentos o una combinación de ambos. Definición

síndrome de ansiedad generalizada , trastorno de ansiedad que se refiere como generalizada o trastorno de ansiedad más común, describe una condición que hace que una persona se siente constantemente preocupado , nervioso o ansioso sin razón apropiada . Estos sentimientos suelen ser irracional y persistente. El síndrome de ansiedad generalizada puede impedir que una persona que vive una vida normal debido a la preocupación perpetua y el estrés. Este trastorno se clasifica como un trastorno de ansiedad y estado de salud mental.
Causas y factores de riesgo

Aunque la causa exacta de esta enfermedad mental no se ha establecido claramente , hay muchos factores de riesgo que pueden contribuir a que una persona desarrolle el síndrome de ansiedad generalizada . Las personas que experimentaron una infancia traumática tienen una mayor probabilidad de desarrollar el síndrome de ansiedad generalizada. Una enfermedad grave o el estrés del entorno de uno o situación de vida también pueden desencadenar el síndrome de ansiedad generalizada. Algunas personas pueden ser genéticamente inclinados a desarrollar esta enfermedad, sobre todo si hay antecedentes familiares de síndrome de ansiedad generalizada .

Síntomas

Además de la ansiedad, otros síntomas físicos y emocionales del síndrome de ansiedad generalizada pueden manifestar. Una persona con síndrome de ansiedad generalizada puede sentirse nervioso, tenso e inquieto. Los patrones de sueño pueden ser interrumpidos o de corta duración. Una persona también puede experimentar dolores físicos a causa de este trastorno. Dolores de cabeza , dolores musculares, dolores de estómago, y una sensación de que hay un nudo en la garganta pueden ser síntomas de síndrome de ansiedad generalizada . Algunas personas también pueden experimentar sudoración profusa , taquicardia y opresión o dolor en el pecho.
Medicamentos

Varias formas de medicamentos están disponibles para el tratamiento y gestión de los generalizada El síndrome de la ansiedad. Un psiquiatra puede recetar un medicamento todos los días para controlar la ansiedad o una píldora para tomar durante los ataques de ansiedad . Las benzodiacepinas son fármacos contra la ansiedad que actúan como un sedante y relajante muscular. Los ejemplos de las benzodiazepinas incluyen Xanax y Klonopin . Estos medicamentos usualmente se toman sobre una base como -necesaria. Un medicamento antidepresivo puede ser recetado para el uso diario . Los medicamentos antidepresivos como el Prozac , Paxil y Lexapro niveles de serotonina influyen en el cerebro , lo que puede disminuir las sensaciones de ansiedad.
Consejería

La terapia puede ser beneficiosa para los pacientes con generalizada el síndrome de la ansiedad , ya que ayuda al paciente a descubrir las raíces psicológicas de la ansiedad. Las formas de psicoterapia que son eficaces en el tratamiento del síndrome de ansiedad generalizada incluyen la terapia conductual y la terapia cognitivo-conductual. La terapia cognitiva conductual implica un esfuerzo consciente por parte del paciente para identificar los pensamientos o comportamientos poco saludables o negativos y cambiarlos a los pensamientos positivos. Esta forma de terapia le da al paciente un sentido de control sobre sus sentimientos.