? Parece natural que preocuparse y tener ansiedad sobre eventos de la vida , como una boda o en espera de ser aceptado en una escuela. Cuando las preocupaciones no terminan y se van tan lejos como para afectar a su estado físico , que puede convertirse en un trastorno de ansiedad legítima. Explora las facetas de la ansiedad, como las causas y los síntomas , a un mejor combatirlo. Ansiedad

Un trastorno de ansiedad generalizada implica preocupaciones o temores que interfieren con la capacidad de una persona para llevar una vida normal. Estos temores se vuelven abrumadoras y pueden impedir incluso la más pequeña de las funciones diarias . Las preocupaciones se extienden por más de unos pocos días, pero menos de seis meses.

Síntomas

síntomas generales de ansiedad incluyen irritabilidad , sudoración y temblores o escalofríos excesivo. Los problemas del sueño y los músculos excesivamente tensos son otros signos físicos de la ansiedad , mientras que la falta de concentración y pérdida de memoria a corto plazo son los síntomas mentales .

Subtipo síntomas

varios subtipos de ansiedad que presentan diferentes síntomas. El trastorno obsesivo compulsivo es una forma de ansiedad en el que el paciente se siente la necesidad de realizar una rutina específica o varias acciones antes de pasar a otras acciones. Si la rutina no se hace, la ansiedad abrumadora y la preocupación pueden tomar el relevo. Los trastornos de pánico implican juncos repentinos de miedo llamado ataques de pánico sin razón aparente . Los ataques de pánico incluyen palpitaciones , miedo extremo de muerte inminente o de la muerte , y una sensación como si la persona estaba teniendo un ataque al corazón.
Causas

Las causas generales la ansiedad no se conocen por completo , pero algunas investigaciones muestran que ciertos factores de riesgo y las situaciones pueden desencadenar ellos. Para la ansiedad general, las personas que tienen familiares con la misma enfermedad tienen una probabilidad del 50 por ciento de tenerla también. Los desequilibrios hormonales de cortisol , la sustancia química responsable de la gestión del estrés , también se han encontrado en pacientes de ansiedad. Ciertos factores ambientales estresantes pueden desencadenar la ansiedad, tales como mover , una muerte en la familia, los cambios de trabajo y tener un bebé.
Tratamiento

medicamentos contra la ansiedad como Xanax son a veces prescrito a los pacientes con el fin de calmar las complicaciones físicas relacionadas con la ansiedad. En combinación con estos medicamentos , la terapia cognitivo-conductual también se hace por los psicoterapeutas . La terapia enseñar a los pacientes a evitar ciertas situaciones desencadenantes o afrontamiento métodos para los inevitables. Al aprender estos métodos , los pacientes pueden reducir la producción excesiva de hormonas inducidas por el estrés y calmar las preocupaciones mucho más rápido.