El miedo escénico es un problema común para los aspirantes a artistas de escenario , así como los políticos y otros profesionales llamados a hablar en público. Afortunadamente , la mayoría de los casos de esta fobia se pueden gestionar con éxito con varios tratamientos. Medicamentos

enfermos de miedo escénico a menudo ayudados por los medicamentos contra la ansiedad como los beta bloqueadores , los cuales bloquean adrenalina en el cuerpo en lugar de causar una sedación que puede interferir con el rendimiento.

tratamiento homeopático

Aquellos que buscan un tratamiento homeopático para el miedo escénico podría considerar la adopción de Gelsemium Sempervirens que se supone que tienen una influencia calmante sobre la mente y el cuerpo.

Meditación

Utilizando este tipo de terapias de meditación como la respiración controlada , la imaginación guiada y el yoga a menudo ayudan a aliviar la ansiedad asociada con el desempeño público. Estas técnicas se pueden practicar individualmente o se practican en las clases formales .
Orientación Profesional

Tratamiento de un consejero profesional o psicólogo con frecuencia es necesario para aquellos que experimentan un miedo tremendo sobre la realización de en público. Esto es especialmente importante para aquellos que a menudo se requiere para llevar a cabo públicamente .
Práctica

práctica es tal vez la forma más común de aliviar el miedo escénico . La mayoría de la gente encuentra más se llevan a cabo en público, más fácil se vuelve .