Un ataque de ansiedad puede ser muy atemorizante , ya que sus síntomas a menudo imitan los síntomas de ataque al corazón. Un ataque de ansiedad por lo general sólo dura menos de una hora . La mayoría de los síntomas de la ansiedad en el centro de las vías respiratorias , y que son causados ​​por sobre la respiración de la persona . Aprender a respirar correctamente cuando se experimenta el estrés y la ansiedad puede ayudar enormemente a aliviar un ataque de ansiedad . Malestar abdominal

Muchas personas dicen sentir náuseas. Muchas personas también tienen experiencias con la acidez estomacal , así como calambres en el estómago .
Respiratorio

Un síntoma común de un ataque de ansiedad está sintiendo falta el aire o sobre la respiración , lo que está bajo respiración rápida.
sistema Nervioso

Sensaciones de mareo , temblores o entumecimiento son comunes en attacks.alongside ansiedad. Así se siente una sensación de hormigueo en las manos, los brazos y los pies.